职场PUA有哪些特性？怎样判断自己是否正在遭受PUA呢？

1. 职场PUA有哪些特性？怎样判断自己是否正在遭受PUA呢？

在残酷的职场中，除了靠自己努力争取，没有人是绝对可以信任的，就算是老板和自己相处最好的同事，因为你永远不知道他们在下一秒会不会出卖你。因为人心向上，所以人心永远得不到满足，得到了想要的还会想要更多；而人性向下，于是人性往往是经不住考验的，面对各种诱惑把控不住自己。职场的竞争是残酷的，利益是诱惑的，人心是难测的，但是我们永远应该要保留做人的那份底线和原则。

在日常生活或者工作中，一般心地善良、看重情义的人容易被同事和朋友轻易指使，逐渐“控制”，长期下去就变成了习惯，衍生成了一种无法自控的心理暗示！只是有的人是在无形中从帮忙变成了习惯，而有的人是出于某种目的而心甘情愿的。同一个公司，不要怕任何人，也不要怕任何事，在公司，找到自己的“外援”，不要独立，和其他人在一起，不懂拒绝的时候，别人会帮你。有些事情，你把自己和他放在同等的地位，没有“应该”一词，只是同事间的互相帮助。如果你想改变现状，要先从改变自己开始，你的性格肯定是那种不会拒绝别人的人。你现在要开始尝试做一些你不敢做的事，让自己大胆一些。

要想不被同事和朋友pua，就要建立自信，明白尺有所短寸有所长的道理。而且要秉着适当帮忙的原则，有计划有底线，不要什么事情都帮。面对你很不喜欢，很不想做的事情直接说，我不想做。面对你犹豫的事情/关系比较好的人，不好意思拒绝的情况下，就找借口委婉的拒绝。大家都是成年人了，你表现出“我不想做”这层意思时，一个正常人都不会再麻烦你，当然，如果对方假装不懂，继续麻烦你，那这种人你也不需要表示友好，直接拒绝！

2. 职场常见的PUA现象有哪些？

在职场中pua现象非常的常见，有很多的领导喜欢打击下属，觉得下属什么事情都做不好。一直在否定下属的努力，并且会告诉大家，这是为了你好，想让你取得更多的进步和成长。对于一些工作经历比较少的人，可能就会信以为真，进而落入到他人的圈套当中。
一、和其他的同事进行比较职场中的人际关系非常的复杂，不仅需要提高自己的能力，还需要处理好和同事之间的关系，因此也让很多人觉得非常累。有很多的领导非常喜欢拿下属和其他的同事做比较，总是在否定下所作出的努力，觉得没有其他的人优秀。在这种情况下，很多人都会产生极大的心理落差，也会陷入到严重的自卑情绪当中。严重的影响到了工作状态，因此如果发现领导有这样的行为，一定要学会远离。
二、安排额外的工作在很多人的印象当中，觉得领导给自己安排其他的工作一定是重视自己的表现，但是每一个人都需要把自己的本职工作做好。如果发现领导有这样的行为，一定要学会拒绝。告诉他工作还没有完成，可以选择把事交给其他人。很多人都有工作时间一天只有半个小时，准点可以下班。但是领导常常会增加很多的工作量，也会压榨员工，这种工作环境一定要及时的远离。
有很多的领导喜欢抢占下属的功劳，特别是在大的领导面前，把下属做的事情揽到自己身上。在这样的领导眼里，下属所有的努力都是不值一提的，领导还会一直强调是自己教下属这样做，所以才取得了现在优秀的成绩。如果一直生活在这样的领导下面，自己的成绩永远不会被更多的人看到，反而会产生压抑的情绪。

3. 职场中常见的PUA现象，都有哪六种呢？

想让你干工作，但是又不放心你，所以只好派人跟着你，名义上是给你当助手，实际上是监视你，你的一举一动都在领导的监视之下，干也得干，不干也得干，直接不给你安排任何事情做，让你一天天闲着，表面上还和你关系很好的样子。快离开这样的伪君子远点儿，打混摸鱼的受害者终究是员工个人，领导便以这位员工细心、谨慎为由，将库房的管理权限交给了他，这位新员工为了报答“知遇之恩”自然是十分痛快的接收。



扣掉的那部分是没有数据考核的软指标类；企业要指派优秀管理人员外出学习，甚至出国考核，老板就是不让你去，说你不够格；领导把你叫过去，说你得离职了，因为把兄弟部门惹翻了，他们说你不消失就不干活了。你就走了。给你派一些不容易出成绩的，却又很容易犯错误的活儿，或者给你一些占用大量时间却看不到收益，没法成长的脏活累活。

这种PUA型的领导喜欢通过使用一些套路，对员工进行精神打压，让员工在潜移默化下逐渐失去自我判断能力，无法认清自己，将主动权交由对方掌控，从而在心理上“臣服”于对方。这种类似惩罚在近些年的职场上来越来越多，而其多数领导之所以这么做就是他们更崇尚狼性文化。
当观点越多，信息越全面时，你就越能辨别是非，判断出对方的话到底有没有道理，学会借住周围人的力量帮你走出思维牢笼。员工不能忍受，提出离职时，主管和员工沟通，会极力渲染和夸大就业形势，给员工造成恐慌，劝员工三思而后行。这个套路叫做“营造狂热崇拜”，简单的来说，就是 在公司内部树立一个典型人物，人人都要以他为标杆。凡是出现反对意见的，都要被排斥。

4. 什么是“职场PUA”，常见的职场PUA现象有哪些？

职场PUA是指上级对下属的精神控制。简单地说，领导者可以通过削弱员工的自信，使他们非常顺从来达到控制员工精神的目的。这些行为是可恶的，但是很多人并不知道自己是在工作场所PUA，反而认为这是自己的问题，为了工作更快乐，下面就来聊聊常见的工作场所PUA现象。

这是职场PUA最常见的方式，尤其对于刚走出校园、对职场充满期待的新生来说。他们知道自己不会有太多的能力，尊重有经验的老员工，希望学到更多的技能，所以他们非常在乎别人的评价，然后满足PUA的条件。职场PUA的产生是因为存在心理失衡，比如实习生和老员工，员工和上级。在企业的规则下，后者可以决定前者的绩效或绩效，而是非的标准部分掌握在后者手中，因此可以将PUA应用于前者。
以前遇到过一个同事，我和他一起工作过很多次，这个年轻人非常，做事踏实，能抓住关键，也能得到结果，但并不这样认为，他的上司喜欢批评我们，很难知道什么工作做得完美，如果想找毛病，总能找出来，以至于他后来抑郁了。我花时间和他仔细分析了目前的情况。他也想了几天，最后换了一个部门，恢复了精神状态。领导提问是正常的，这样可以督促员工成长，但总的来说，要激励和建设性的建议是同时给出的，而且问题应该是普遍性的，如果主管什么都没说，那么你就会思考一下，是不是我的能力真的是一个问题，或者其他是在PUA你。



这种领导可能小时候被别人家的孩子打过。作为一个管理者，很大一部分工作是管理好下属，挖掘员工的亮点，发挥他们的长处，而不是盲目地和其他员工比较。在我开始工作的时候，我遇到了一个陌生人。在他让我辞职之后，在他离开之前，上级找我谈话，问我为什么离开。我说没有足够的发展空间，薪水也不高，希望有更好的职业规划。

5. 你都见过哪些职场PUA的现象，可以说一说吗？

职场PUA,它经常发生在老板和下属之间。通过一系列的精神控制方法，让下属怀疑自己的能力，否定自己，让下属努力工作“无偿加班”只是为了得到他们的认可。可以说，工作场所PUA这是一种非常普遍的现象。许多人在工作中或多或少经历过领导的批评教育，但在工作场所PUA不同的是，正常的批评教育非常具体，领导会给你答案，这样你就可以立即采取行动来纠正错误。工作场所PUA批评教育很模糊。它的精神压抑是以情绪为主，没有具体行动的理性指导。

或多或少给老板一个锅。喜欢给下属扔锅的老板通常会故意掩盖理性事实，然后用情感语言和行动不断攻击受害者的心理防线，同时利用自己的领导地位强行扭曲现实，迫使下属接受自己的事实。无论如何，都要符合社会规律。打抱不公应该是刚踏入社会的人经常有的想法。为什么和学校不一样？很多人适应不了社会，所以会有那么多宅男宅女。这只是逃避。即使生命是70年，20岁之前的学校生命也很短暂。人们大部分时间都要在社会上努力工作。然后，试着融入社会。

至于打抱不平，只要真的想清楚了，就能承受结果。所以当然可以做。PUA他们经常从否定下属的工作上升到否定下属的外貌、口音、性格爱好。虽然没有人是完美的，但每个人都有自己的优势和优势，而不是一无是处。当领导完全否定下属时，要小心他PUA伎俩。同时，领导也要夹杂在一起。2\3的否定中的1\3的肯定提高警惕。因为这种“给甜枣打一巴掌”的手段也是PUA的一种。PUA不仅仅是否定，反复无常的否定和偶尔的认可。

试着问，持续的压力使身心疲惫。此时，当你突然听到赞扬时，你会觉得领导者可以发现自己的优势和优势，钦佩领导者的智慧，然后愿意处于被控制的地位吗。作为一名员工，我们应该始终保持清醒，提醒自己PUA如果遇到对象PUA在这种情况下，你应该大胆地说不。如果你质疑自己，立即离开。不要因为不合适的工作和领导而破坏你的心理防线。

6. 职场PUA有哪些表现呢？

7. 职场PUA有哪些表现？

8. 职场PUA现在很严重，应该如何辨别并有效避免？

当对方手里的筹码你无论如何都无法抗拒时，一定程度上是你在配合对方PUA你，你可以装傻或者装醉，但要叫醒装睡的人，真的很难。客观说明情况，以及自己情况，以及将给项目带来的风险，望领导能给些建议和理解。沟通不行就与人事或再上级沟通。还是不断的说好话，然后公司才给她通过的。之后这个朋友就对上级非常感激，开始对他唯命是从，一些不合理的工作要帮他完成，不要表现出自己很聪明。学会拍马，告密，逢迎献媚，伪装自己成普通人一样，迎合领导的需要，这样领导才会觉得你是小人，才会对你放心。




完不成还会给予相应的惩罚。那就是另外一类职场PUA了。它往往伴随着命令式的语气和权力上的碾压，要记住的是，即便是这样，也不存在所谓的恩人、恩情。你付出了，就理应拿到相应的回报。如果有人明确利用感情来要求你做某些事情，这个人多半不安好心。要记住，自己是来工作的，不是被他压榨的，他的一切不合理要求都不要接受，同时，也不要对他感恩。

不管问题出在谁身上，你都需要制定一份清晰的发展规划，坚决执行下去。比如，一年内要做出几个作品、三年内要获得怎样的薪酬回报，PUA就是利用人的感情和软弱的性格来施展，只要你寸步不让和不讲感情，他就无计可施，明知道会受到惩罚还强行去做的人是很少的，好的机制能从绝大比例上减免、甚至杜绝伤害的发生。很多情况下，大家互相表面恭维，但都心知肚明，在提拔晋升这些事上，都希望轮不到你，而是自己。我的答案是遇到职场PUA，果断离职，摆脱让你绝望的一切，你才能真正走出来。