2020-01-07

1. 2020-01-07

“艾叶绿”绝非是个美丽的传说 
  
  “辽宁老坑艾叶绿名家鉴宝论坛”在沈阳召开 
                                          
 亲爱的朋友：你听说过“艾叶绿”吗？可能连业内的行家都以为“艾叶绿”已是个传说，可现在于辽宁的新宾县内，竟罕见地发现了一些无根无脉的“艾叶绿”原石。
  
 2020年1月6日，中央电视台《鉴宝栏目》特地赶来《艾绿石居》采访。由辽宁鸿运艾叶绿文化集团有限公司主办的“辽宁老坑艾叶绿名家鉴宝论坛”，也于即日于沈阳召开。
                                          
 中华民间藏品鉴定委员会副主任、中央电视台寻宝栏目特邀专家蔡国声，中央电视台寻宝栏目专家组成员、华豫之门专家组成员王敬之，央视鉴宝鉴定专家、东方寻宝鉴定专家严裕国，著名篆刻大家毕来德，著名文博鉴定家柳冬青等国内知名专家莅临论坛，并发表了高见。
  
 百度词条艾叶绿：“艾叶绿产于福建、浙江、辽宁，石色如同艾叶般翠绿。艾叶绿是名贵上品，除质地温透精绝外，它的颜色更是浓艳鲜嫩，翠绿无比。辽宁产的艾叶绿是"最上品"。”南宋就将“艾叶绿”排为石中之首，是寿山石中被人视为珍品、神品。“明代谢在杭寿山石以‘艾绿’为第一。”清代两部关于寿山石的重要文献前、后观石录，都将这“艾叶绿”称为寿山石中的第一石。
                                          
 “艾叶绿”缘何是寿山石中最为稀有和珍贵的品种，其原因有四：一是品质极佳。艾叶绿是通透中带色泽，而高山石头没有全通透的石料，更没有绿色；二是清时绝产。《寿山石小志》则谓:“艾叶绿又名艾绿，清时已绝产”；三是数量极少。艾叶绿存世量不过百公斤，“田黄易见，艾绿难求”；四是极少露面，徐悲鸿和国民政府主席林森则有收藏，却是他们最爱之物。存世之品，往往秘不示人。为此，如果把田黄石比作中国宝玉石中的皇冠，那艾叶绿就是“皇冠上的明珠”。
  
 艾叶绿最早在唐代于中原出现，但在距今400多年前的明清之际，却突然新石再难寻觅，不知何故的在人们的视线中消失，成为中国宝玉石界的一大谜团，以致“艾叶绿”成了一个传说。
  
 艾叶绿中的“最上品”，史传原产地的“老坑”，就于长白山脉的辽宁新宾地区，也就是所谓的清王朝的“龙兴之地”。辽宁鸿运艾叶绿文化集团有限公司的董事长张洪钧，经十几年不懈的寻寻觅觅，终于采集到了一批艾绿叶的“最上品”，并通过了国土资源部东北矿产资源监督检测中心的权威性分析测试：主要矿物组分为伊利石（相对含量为31.0%），白云母（相对含量为31.0%69.0%）。毫无疑问的是艾绿叶中的“最上品”。
                                          
 对于张洪钧采集到的“ 最上品”艾叶绿原石，央视鉴宝鉴定专家、东方寻宝鉴定专家严裕国见到后，直呼“震撼、震撼！”。论坛会上蔡国声、王敬之、严裕国、柳冬青等国内知名专家莅临，并发表了高见。大家的意见基本概括为五条：一是加大科普宣传，让更多的人认识和了解“艾绿叶”；二是加大对新宾“老坑”的保护，一定汲取国内几大名石产地，遭疯狂盗采的惨痛教训；三是要科学的进行市场定价，既不要炒作，也不要低估；四是要尽量保留原石，不要极大浪费地过多地附加雕刻上的人文信息；六是在振兴辽宁中，怎么让“艾叶绿”当好一张靓丽的名片。论坛上也有专家提出，可否将“艾叶绿”单独作为一个珍贵石种列出来等意见。
  
 在辽宁新宾地区“艾叶绿”的老坑，采集到“最上品”的一批艾叶绿原石，这该演绎出什么动听的故事，人们在等待着传唱。
                                          
 
  
                                          
 （文中配图，忠新自拍。）
  
 ���

2. 2020-01-03

长江白鲟，灭绝了。
  
 在我们欢笑迎接着新年到来，庆祝着人类进入下一个十年的时候，为白鲟而鸣的丧钟，也静静地敲响了。
  
 它最终也没能迈过年坎，进入2020年代。
                                          
 
  
  
 或许这不是第一次听到这个消息，但当正式宣布灭绝的这一天来临时，还是让人心生悲凉
  
 又一种生灵永沉江底，我们甚至不知道它具体的死期…
  
 去年9月17日，世界自然保护联盟的专家就已经提出，中国特有物种、国家一级重点保护动物，长江白鲟灭绝了。
  
 而这一次，长江水产研究所的首席科学家，危起伟博士也已经确认。
  
 ——在2005-2010年时，长江白鲟，其实就已经静悄悄地消失在了这个世界上。
                                          
 
  
  
 1991年，危起伟博士最后一次见到白鲟的幼崽。
  
 比起动辄长到几百斤的成年白鲟来说，幼崽看上去竟然还有几分小巧玲珑的感觉，让人心生怜爱。
  
 但那已经过去了太久。
  
 久到，就算当年那条白鲟的幼崽无病无灾，平安顺遂的度过了一生，也已经寿终正寝。
                                          
 
  
  
 2002年的12月，危起伟博士曾经遇到过一条受伤的白鲟。
  
 “12月1日，我们救助起了这条白鲟。”
  
 “它被过往船舶和渔网伤害得遍体鳞伤，奄奄一息。”
  
 ——他带领自己的研究团队，努力救治了29天，却一天天看着它慢慢虚弱，最终伤重而亡。
                                          
 
  
  
 2003年1月24日，危起伟博士，又一次发现了一条伤痕累累的白鲟。
  
 那也是一个春节，危起伟博士带领团队，经过一整天的抢救，将其从死亡边缘救了回来。
  
 他们给它装上了超声波跟踪器，送它回到了长江之中。
  
 “它那么迫不及待地想回到江中，几乎没有等到我们将绳子完全解开，就奋力挣脱跳进了江中。”
                                          
 
  
  
 然而，他们缺少了一些运气。
  
 在放归的第二天，追踪艇触礁，电波信号也随之消失。
  
 如果当时立刻抢修回追踪艇，科学家就可以继续追踪，但那一天，正好是腊月二十九。
  
 沿岸的人们已经喜气洋洋地开始贴春联、放鞭炮，没有商店开门，也找不到地方换螺旋桨。
                                          
 
  
  
 大年初二，危起伟就带着修好的追踪艇，去信号消失的地方再次追寻。
  
 但他们再也，再也没有找到过丢失的信号。
  
 那是一个令人觉得遗憾的事情，但谁都没想到……
  
 这，就是人类最后一次见到白鲟了。
  
 失去了这一条白鲟，就失去了整个物种。
                                          
 
  
  
 在之后的十年，危起伟博士一直带着团队，追踪着白鲟的信号。
  
 “因为它们身体较长，往往超过2米，重达几百斤。所以渔探仪监测到大型鱼类的反馈信号后，就会立刻告诉我们，让我们经过筛除再判断。”
  
 他们曾经发现过9个疑似白鲟的信号，其中有2个信号极有可能就是白鲟。
  
 可最终，都没有得到确认。
  
 而后，长江之中就再也没有白鲟的消息传来。
                                          
 
  
  
 2017年，长江水产研究所开始将长江以20公里为一个网格进行划分，从头到尾过滤。
  
 这样的搜寻下，研究人员依然没有发现白鲟的踪迹。
  
 十六年来，科学家们的希望，只是一点一点落空，直到最终接受这个悲哀的事实。
  
 而最终，在危起伟接受《中国科学报》的采访时，只是平静地说道——
  
 “我没法研究白鲟，因为，已经没有可以研究的对象了。”
  
 
  
  
 ↓↓↓↓
  
 
  
  
 白鲟曾经很常见，所有上了年纪的长江渔民，都见过它。
  
 “千斤腊子万斤象”，曾经是四川渔民口口相传的说法。
  
 那个时候，谁能想到，有朝一日，“腊子”中华鲟会成为极危，而万斤的“象”白鲟，只过了几十年，就正式宣告灭绝？
                                          
 
  
  
 要知道，它可是中国淡水鱼之王，被称为水中老虎，被誉为长江中的活化石，记载历史的稀世之珍。
  
 从一亿五千万年的中生代白垩纪开始，白鲟就一直活在这一片水域之中，生生不息。
  
 白鲟平均身长2-3米，重达300千克，南京甚至曾经捕获过长达7米、重达一吨的个体。
  
 这样的身形说一句江中霸主，绝不为过。
                                          
 
  
  
 它是中国特有物种，它们在这片江中活了数亿年，与它同时代的生物大多已经衰落，但它却坚强地繁衍下来。
  
 但是，在人类进入现代化发展之后的这一百年，它迅速的衰落了下去。
                                          
 
  
  
 50年前，白鲟还有许多许多，每年捕捞量有5吨。
  
 “那时候，鲟鱼用板车拖到街上去卖，像卖豆腐一样，要多少切多少，也不用称。”
  
 但到了1999年，白鲟的资源量，已经不足400尾。
                                          
 
  
  
 过度捕捞是一部分原因，拦河筑坝是一部分原因，航道整治、挖沙采石、江湖阻隔、岸坡硬化也都会影响到长江水生生物的生存环境。
  
 还有，因为人类活动造成的水体污染，也让这些水中的鱼儿难以生存。
  
 船只上用于船舶涂料、木材防腐的三苯基锡，会富集在鲟鱼卵中，导致胚胎畸形。
                                          
 
  
  
 科学家不是没有做过努力尝试。
  
 但是，白鲟是体型巨大的掠食者，又有着半洄游的习性，整条长江都是它的家。
  
 人类从未摸清过它的习性，也从未搞清楚过，为何在90年代，数目断崖式下跌。
  
 在科学家们发现白鲟濒危时，已经再也没有幼崽出现，更难以人工养殖。
                                          
 
  
  
 这数十年之中，危起伟博士已经带领团队开发出鱼类生殖细胞移植技术。
  
 他一直在等待，只要再找到一个白鲟个体，就能够提取出生殖细胞，借腹生子，让其他种类的近亲匙吻鲟生下白鲟幼崽。
  
 但，白鲟却再也找不到了。
  
 
  
  
 ↓↓↓
  
 几天之前，农业部下发了通告，宣布长江十年 禁渔计划  。
  
 你也许不相信，但在过去几十年的过度捕捞下，长江生物完整性指数已经是“无鱼”等级。
  
 长江，她需要休息了。
                                          
 
  
  
 “长江女神”白鱀豚，白𬶨豚科中唯一的独特物种。
  
 十年前功能性灭绝，不足以继续繁殖，离灭绝只是时间问题。
                                          
 
  
  
 “长江三鲜”之一长江鲥鱼，几十年不见踪影，功能性灭绝。
                                          
 
  
  
 “水中大熊猫”中华鲟，极危。
                                          
 
  
  
 长江鲟，极危。
                                          
 
  
  
 “最美微笑”江豚，1012头，濒危。
                                          
 
  
  
 “鳝王”花鳗鲡，濒危。
                                          
 
  
  
 秦岭细鳞鲑，濒危，仅分布于人口稀少渭河上游。
                                          
 
  
  
 长江白鲟……灭绝。
  
 目前，长江白鲟灭绝的结果，正在上报IUCN办公室。
  
 如果人们无法再提供影像等证据，证明长江白鲟个体还存在，那么它就将永远登上《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》中的灭绝一栏。
                                          
 
  
  
 人类的发展，一定会伴随着对大自然的破坏。
  
 我们无法要求贫困的人们在为生计挣扎时，为了保护环境而放弃可能改变命运的致富道路。
  
 但或许，人类也可以尝试寻找更加环保的方法，在与自然和谐相处的同时，寻求发展。
                                          
 
  
  
  长江目前渔量只占全国不到百分之一，禁渔十年，并不会对我们产生大的影响。 
  
  但对长江来说，却是在百年的予取予需之后，终于可以安静地沉睡，慢慢休养生息的时间。 
  
 希望她能够重新恢复生机。
  
 希望有一天，我们能够惊喜地发现，它们只是藏起来了，它们只是躲过了人们的捕捞，安静地生活着。
                                          
 
  
  
 不要让每一个物种，都用消失来证明它的珍贵。
  
 生物多样性，就是我们的生命。
  
 不要让人类成为偌大的地球上，最孤单的物种。

3. 2020-07-01

设广义表L=((e,(h,f)),g),则L的长度为(  ),深度为(  )。
  
 下列说法错误的是()
  
 
  
  
 （1.0分）
  
 A、
  
 企业年金是指企业及其职工在依法参加基本养老保险的基础上,自愿建立的补充养老保险。
  
 
  
  
 B、
  
 企业年金不能代替职工的基本养老保险,
  
 
  
  
 C、
  
 企业年金是企业年底给职工发的奖金。
  
 
  
  
 D、
  
 企业年金是国家为建立多层次的养老保险制度、更好地保障职工退休后叠加速度转化为均方根速度必须进行
  
 下列说法错误的是()
  
 
  
  
 （1.0分）
  
 A、
  
 企业年金是指企业及其职工在依法参加基本养老保险的基础上,自愿建立的补充养老保险。
  
 
  
  
 B、
  
 企业年金不能代替职工的基本养老保险,
  
 
  
  
 C、
  
 企业年金是企业年底给职工发的奖金。
  
 
  
  
 D、
  
 企业年金是国家为建立多层次的养老保险制度、更好地保障职工退休后的生活而建立的补充养老保险。的生活而建立的补充养老保险。

4. 2020-06-14

2020.6.14【晨间❤️语】 
  
  
 李昌镐说：“如果有句子或者单词不理解，我就绝不会跳到下一行，有时候我读个两三行就需要五到十分钟的时间。”
  
 这就有意思了，两三行怎么能读五到十分钟呢？它一定是不断地返回去，不断重复，不断重复，不断重复，一定是。
  
  
  
                                    ——核聚
  
 【思考】
  
 1、找到学习的症结了吗？
  
 2、如果这是最短的捷径，你会就此照做吗？
                                          
 【我的解读】
  
  “99.9%的人受不了的慢，恰恰是高效能学习的秘诀”。当你刚听到这句话时，什么感觉？是不是跟我一样认为不可思议。这是学习还是磨洋工呢？但这却是李昌镐实实在在的学习方法。奠定了他世界第一围棋手的地位。
  
 而我们每天紧追慢赶、忙忙碌碌的学习方法，又给我们带来了什么成果呢？
  
 在训练营我就已经发现，核聚老师的课程就是一座天然宝藏。里面有挖不完的宝贝，字字珠玑、句句经典，要装进自己的脑袋，不想错过。必须进精进营。来从容不迫认真淡定的慢慢理解、琢磨运用。没有想到居然真有这种方式，非常合我的意。居然半个月时间，只让你学习一节课，我的天哪。太幸福了吧，让你有足够时间，可以将每一句话，每一个意思都反复的咀嚼，弄懂吃透乃至去实践、总结、反刍。
  
 现在真正理解了，为什么老师们天天说：慢就是快，也理解了老子的：少则得，多则惑。我可以去一遍遍的听课，也可以去做逐字记录，还可以去画思维导图。可以用不同的方式方法，从不同的角度纬度，去理解去反思。更有贴心负责的班委们，带着你每天早上，练习写作【晨间心语】；每天中午作业精华【午间播报】；每天晚上与你一起【每日一测】巩固复习。班班们，每天为大家解疑答惑，在群里温暖陪伴大家，真的是可遇而不可求，非常温馨的学习环境，这正是我所追求的，在这种氛围中呆下去，真的是一件非常开心的事情。
  
                                          
 我现在已经开始背诵《论语》，试着突破我十几年不动脑筋的习惯。时间不语，静待花开。

5. 2020-06-02

极具争议的改革家
  
  
 ——读《苏东坡 传》有感
  
 在中国四千年的历史上，有四次变法，结果都归于惨败。第一次是商鞅变法，虽说使秦国变得空前强大，但这个无比庞大的帝国，出人意料的在数年之内崩溃了；另两次是汉武帝时和王莽当政时，这两次都是激进的改革，都几乎招致叛乱而被迫废止。第四次是则是由王安石发起的一场前后长达十五年的革新，最终依然是以废止新法沿袭旧法而终止。可是王安石其人，却在整个宋朝乃至整个历史上留下了浓墨重彩的一笔。
  
 独特的个性
  
 王安石其人，是一个极具个性之人。
  
 首先体现在他的衣着打扮上。他衣裳肮脏，须发纷乱，仪表邋遢。他从来不换他的长袍。有一天，几个朋友同他到一个寺院里洗澡，在他由浴池出来之前，朋友们特意偷偷地留在外头一件干净的长袍，用以测验他是否知道衣裳已经被换了。王安石洗完出来，把那件新袍子穿上，朋友动力手脚，他完全不知道。不管怎么样，他总是身上穿了件衣裳就行了。
  
 其次体现在平时的吃菜方式上。还有一天，朋友告诉王安石的胖太太，说他丈夫爱吃鹿肉丝。他的胖太太说：“我不相信，他向来不注意吃什么，怎么会突然爱吃鹿肉丝了呢？你们是不是把鹿肉丝放在他面前了？”朋友说是的，胖太太又说，你可以再去在他面前放其他菜，看看他喜欢吃什么。于是朋友们第二天把菜的位置调换了，把鹿肉丝放得离他很远，果然，王安石开始吃靠他最近的菜，桌上照常摆了鹿肉丝，他竟然完全不知道。
  
 再次还体现在他的人缘关系上。他是一个与别人无可以相处的人，无论是在学生时代还是在后来成为宰相主张变法上，说他是一个把精力完全倾注在自己内心的思想上，倾注在自己一生的事业上，一点不为过。所以他似乎觉得人际关系不是很重要，正因为这样的缺陷，我觉得他的新法注定得不到别人的支持，注定是要失败的。
  
 最后还体现在他独特的为官之道。在他得势之前大约二十年中，他之所以使人谈论着，是他屡次谢绝朝廷的提升。有人认为他是沽名钓誉之徒，但是你要知道，二十一岁考中进士，到他四十六岁得势，整整二十五年，他一直谢绝任命，宁愿在一个偏远的省份当一个小吏。他在做太守期间治绩斐然，也深受百姓爱戴。直到仁宗嘉佑五年（1064年），朝廷任命他为三司度支判官，他才来到京师。可是后来又以为母亲守丧为由。谢绝在京为官，宁愿留在金陵。在这一点上，我认为王安石是一个值得敬佩的人，在宋朝那样一个重文轻武的年代，他却能有勇气一次又一次的拒绝提升，这是何等的气度，何等的魄力。
  
 较深的造诣
  
 王安石的是一个少年成名的天才。他自幼聪颖，酷爱读书，过目不忘，下笔成文。青年时，跟随父亲宦游各地，接触现实，体验民间疾苦。文章立论高深奇丽，旁征博引，始有移风易俗之志。宋仁宗景佑四年（1037年），王安石随父入京，以文结识好友曾巩，曾巩向欧阳修推荐其文，大获赞赏。宋仁宗庆历二年（1042年），登杨寘榜进士第四名，授淮南节度判官。任满后，王安石放弃了京试入馆阁的机会，调为鄞县知县。王安石在任四年，兴修水利、扩办学校，初显政绩。皇祐三年（1051年），王安石任舒州通判，勤政爱民，治绩斐然。宰相文彦博以王安石恬淡名利、遵纪守道向宋仁宗举荐，请求朝廷褒奖以激励风俗，王安石以不想激起越级提拔之风为由拒绝。欧阳修举荐为谏官，王安石以祖母年高推辞。欧阳修又以王安石须俸禄养家为由，任命他为群牧判官。不久王安石出任常州知州，得与周敦颐相知，声誉日隆。
  
 但是当他成为宰相时，我觉得有一件事却是他在文坛上的败笔，这一举措得到了大文豪苏东坡的强烈反对。他也像王莽那样篡改古籍，写了一本名为《三经新义》，使之成为思想的官订标准，用以代替所有过去经典的名家疏解。此种行为，即是官权的滥用，又是对学术的污辱。《三经新义》也和他的语言学一样，往往带有佛教思想，新思想创见多，而学术根基浅。最令人厌恨的是此书是在两年之内仓促编成。所以此书一出就遭到了苏东坡等人的一致反对。这或许就是王安石与苏东坡相比稍逊一筹的一个方面吧。
  
 执着的革新
  
 王安石对变法的执着可谓是坚如磐石，无人可以动摇其决心。他的强国梦得到了野心家宋神宗的大力支持，他告诉宋神宗，要变法必须要清除一切障碍，就必须除去像尧舜时代的恶迹昭彰的四凶。王安石对神宗说：“倘若此四奸臣在朝不去，仍逞其阴谋而妒贤害能，贤良之臣亦必弃官而去。”神宗感动十分，立刻成为他变法的最大靠山和后盾。在这样的执着的革新之下，朝廷的“四凶”相继倒下。不到两年的时间共清理人数达十四人，十一名是御史台的人，三名是皇宫中的谏官，这其中就包括大名鼎鼎的苏东坡。虽然困难重重，但是王安石的决心却从未动摇过。
  
 梦想的破灭
  
    王安石的革新注定是要失败的。我认为其失败主要有以下几点：
  
 1.他的变法太过理想化。他的革新涉及面很广，从根本上动摇了大宋朝的经济基础。他将朝廷直接和百姓交易，剥夺了商人的经营权，这首先就造成了一个足以动摇宋朝根基的舆论：朝廷就知道从百姓身上压榨，这样就在某种程度上使得朝廷与百姓之间形成了对立面。其中最为人所不齿的一项改革是他的“青苗法”，朝廷斥巨资向百姓在春耕时放贷，过几个月再收回本息，这样的确朝廷从中盈利，充实国库。可现实是，富人不需要这笔贷款，穷人需要贷款，却又无力偿还，需要找抵押人，可是到最后还贷款的只能是抵押人，这就造成了很多百姓因还不起贷款，又怕牢狱之灾，只能背井离乡，到处流浪的可怕现象。所以这样理想化的变法只能是水中花，镜中月，注定是失败的。
  
 2.他的变法太过功利化。此次变法，王安石不仅触碰到了所有百姓的利益，更触及到社会富商以及士大夫阶层的切身利益，所以他面临的反对的力量自然很大。罢黜人数之多属历史罕见。为更好地推行新政，王安石显然有点冒进和功利化。派出去的督查官员大多是自己的心腹，这些人视百姓的怨恨痛苦而不见，回到朝廷直接变着花样夸赞新政实施的好，说百姓拿到贷款都喜极而泣。皇帝很开心，可是三朝老臣韩琦却道出实情，皇帝为之一震，决定派出两名心腹宦官去调研情况，可是他们回来却不约而同夸赞新政。这一结果更使得王安石膨胀起来，对新发的推行的决心更加坚定了，可是这却是罪恶的再次开始。
  
 3.他的变法缺少贤能之士。众所周知，王安石为人耿直，不善交友。当他成为宰相时，就过河拆桥，打压甚至罢黜了曾经一度提携自己的好友同僚。这其中就包括向欧阳修、司马光等老臣，还包括他的两位亲弟弟。他不能知人善任，还体现在他专门任用一些宵小之辈，比如重用李定、舒亶、邓绾三人。其中李定隐瞒母丧不报，以免辞官，退而居丧返里，要知道，在儒教社会中这是大逆不道的。李定之为后人所知，是他说了一句名言：“笑骂由他笑骂，好官我自为之。”另外还有两位巨奸大恶的后盾人物，则是曾布和吕惠卿，尤以吕惠卿为甚，最后他想取王安石的地位而代之，又把王安石出卖了。王安石八年政权终于崩溃，可以一言以蔽之：“吕惠卿出卖了王安石，王安石出卖了皇帝，皇帝出卖了人民。”所以王安石的变法，真正得到正义之士的帮助和理解的不多，反而都是一些奸佞之人。所以变法失败就不难解释了。在他儿子王雱死去的那一刻，他似乎觉醒了，他觉得自己走的正是一条不归之路，自己带头冲杀，得到的却是背叛和家庭的不幸，于是他灰心了，他大彻大悟了，他感觉到厌倦了，毅然决然的弃官还乡，虽然皇帝还保有若干最高爵位，但这些对他来说都不重要了。十年之后他在孤独与失望中郁郁而终。
  
 王安石的变法的确在一定程度上改善了北宋王朝积弱积贫的现状，使得当时的财政收入有了明显的增加，国库充裕，宋神宗年间国库积蓄可供朝廷二十年财政支出。但是任何一项改革，必须要以人民为出发点，以人民的利益为考量，否则注定不能长久。对于王安石的为人和他的变法，历史上存在很多争议，《苏东坡传》因为突出的主人公是苏东坡，所以对王安石批评的声音还是比较多的。但我想，不论肯定还是否定，他都在历史的长河中扮演过很重要的角色，他的文学素养，他的锐意进取的决心都是值得我们学习的。

6. 2020-01-01

3职场十年写给自己：我始终相信自己会成为更好的人~ 
  
 2010年我大学毕业正式进入社会，那时候我在心里许下的心愿很简单：成不了全班发展最好的，但我努力不做全班垫底的人；今天是2020年的第一天，我毕业整整十年，我不知道自己是不是真的没有垫底，但这十年我对自己的努力和成长很满意，当年的垫底真正的含义应该就是自己对自己的不认可，还好我努力做到了自己能做的，用十年时间接纳自己、喜欢自己、认可自己、成就自己~
  
 我大学的专业是播音主持，不过我的大学生活并没有给我在专业能力上有多少提升，原因很多，第一学校并非是这个专业的最强高校；第二学校所在城市三线小城市与媒体接触的机会为零；第三自己的原因，还没有打开没找到和世界相处舒服的方式。
  
  一、第一份工作艺术培训老师 
  
 毕业之后我也不知道自己到底能做什么，对于工作一无所知，我第一份真正意义上的社会工作，是大三暑假我找到的艺术培训学校的播音主持老师，这可能是所有学播音主持艺术生第一个能想到的工作，第一次面试还是我妈陪着我，面试结束入职上班，当时我还没有立刻租房子，而是借住在爸爸的朋友家，这个叔叔一个人住，他家距离我上班的地方走路半小时，每晚我都极其不舒服的躺在小房子里催自己赶紧睡觉，没住多久我决定自己租房子，后来和公司的几个同事合住在距离公司不远的小区里，当时的艺术培训学校也是一群年轻人创业，房子两室一厅，我住在没有装修的厨房有一张小床，每个月200元，对于当时的我来说一个人独立生活其实很难，但我内心总有个声音提醒自己，总是要自己面对世界的，年轻时吃点苦没什么，比老了吃苦好，在这之前我还一个人住过公司，公司18楼所有人都离开后我一个人躺在教室的架子床上被蚊子咬，哭着哭着还是睡不着；第一份工作我还不知道该如何工作，作为一个老师我长相偏小讲课没有经验，到现在为止我都觉得自己不知道怎么给孩子教播音主持这个很虚化东西，很庆幸我最终的工作也不是老师；到公司没多久我就被安排跟着市场人员去招生，几个人开着面包车从市区到县区到村里，跑学校联系招生，为了节省每天20几块钱的出差补助，挤在车里睡觉；就这样从夏天坚持到了冬天，特别苦但总是告诉自己，长大的生活可能就是这么难，不能退缩， 那时候真的很傻，不知道人生除了坚持还有另一种选择就是放弃，放弃一个不适合的选择，选择其他新的可能 ，整个冬天快要结束的时候，我从小区的房子搬进了一个小旅馆，每年冬天是艺考培训的孩子集训的时候，学艺术的孩子不一定家境都好，比如我，所以家境好的孩子住在学校楼下的快捷酒店，有暖气能洗澡，家境不好的孩子，住在学校附近的城中村的小旅馆，我也搬去了小旅馆一方面能照应孩子们，一方面合租的同事离开了我需要一个便宜的住处；在过年的最后一个月我终于撑不下去了，决定离开结束了我第一份工作的体验，好苦；
  
  二、第二份 工作小牛顿科学实验培训老师 
  
 2010年的夏天我真的毕业了，做过一份老师的工作，所以第二份还是老师，工作经验的积累就是影响职业选择很重要的因素，当时选择这个工作最大的原因，是我希望自己做母亲时也能有好的教育理念，这个小牛顿的教育理念很不错，由台湾的几个老板合伙创办，办公环境不错每天上班一个半小时公交车，集体培训幼儿、儿童课堂气氛的营造及教育理念，每一次新的课程开发前大家集体学习，每周一周二休息，工作日去合作的学校给孩子们上课，按照课时结算费用，那个工作相比较第一份轻松了很多、愉快了很多、工资也还不错；只是到了年底公司因为各种原因解散，我当时的男朋友也离开了西安，我突然间失去了生活的方向，又是过年前我回到了爸妈家。
  
  三、第三份工作 电力公司 
  
 和第二份工作一起结束的还有我对生活的计划和憧憬，被重重的打倒后失去了刚刚里离开学校的闯劲，我开始羡慕曾经我挺瞧不起的听从爸妈安排的孩子那种没什么难度的工作，同一年外婆去世我爸带着我和邓凡去拜访了他的战友，年后我们去了西安电力公司工作，邓凡最开始被安排在多媒体会议室，我跟这一群姑娘负责会议室的卫生打扫，后来我明白了我们是电力公司的物业公司一个部门，主要负责会务，而我就是其中一个打扫会议室、服务会议茶水的服务人员，女人多的地方是非多，后来我借着演讲比赛的机会在公司被大家认识了，整个电力公司的演讲比赛我得了好名次，在部门的演讲比赛却被黑幕了，你就知道有多是非，那时候我认识了一个吉他弹得很好地男生，在东门卖唱后来我跟着他学吉他，就是为了一起唱歌，晚上在街头卖唱的事情也被单位的人传的乱七八糟，让我爸和他的领导战友很是不喜欢，加上当时跟那些女生住在宿舍也是各种矛盾，不同人生追求的人真的很难融在一起，我还记得当时有个女孩在背后说我的坏话：天天穿的跟上台似的~ 在一群不求上进的人眼里，一个追求自我的人、一个勇敢做自己的人是异类，他们嫉妒也憎恨你的勇敢，因为你做的是他们想做却没能力也不敢做的事情， 果然2012年我离开了那个地方，去了电视台做电视购物的主持人，我的第四份工作。
  
  四、第四份工作 电视购物主持人 
  
 我终于再次下定决定离开，我知道自己可以成为更好的人，2012年我进入了电视台做电视购物的主持人，从专业来说这个职业跟我很匹配，可惜我从始至终只有两次做的没让自己失望，其他都特别糟糕，在电视台的演播室里学习观摩了两个月，学习记录了很多的，跟着带我们的老师练习，第一次被老主持带着上节目，反应还不错，电视购物主持一方面是语言表达的灵活性，没有台词现场讲解，根据制作人耳机里反馈给你的提示，调整卖点调整自己现场的发挥；后来陆续安排我上节目，但表现都不尽如人意，节目的排班就越老越少，没有节目就没有钱，那时候我搬去了曲江，整个夏天到冬天我都是一个人游荡在电视台和出租房里，找不到自己赚不到钱，内心很迷茫，早上醒来哭，晚上睡前哭。 人生最本质的恐惧就是自己的无能为力，是自己能力的不足，不知道自己该干什么，无法主宰自己的人生恐惧~ 
  
  五、第五份工作 物业公司 使唤丫头 
  
 2013年离开电视台我又一次回到了爸妈身边，过完年我妈送我去了朋友的朋友开的物业公司，这也是挺可怕的职业经历，现在回过头看这些特别离奇苦涩的体验都让我格外珍惜现在的美好，物业公司管理各个小区，我的岗位就是接待业主办理收费、买水电、收房、发钥匙，3月初在离家近的小区学习了几个月，6月份去新开的小区忙收房，给业主验房、发钥匙、11月高铁站旁边的新校区收房，大冬天我们整理各单元各家各户杂乱在一起的钥匙，整理业主验房时要领取的物资，准备办公物品，打扫要收房的单元卫生，还没有装修过的毛坯房子里大冬天冷的渗人，每天加班到很晚，做服务最可怕的就是应对各种人的没素质，熬过了冬天装修好了物业办公室，后来我被调到公司管理层做市场，这份工作很煎熬的地方，是他的不专业，每个人更像是大宅门的丫鬟、小厮，你不可以有自己的想法，你只能听话照做，别想太多，说是管理人员，不过是不用干体力活，但是要做丫鬟，每天上班前把用来办公的三室两厅给老板打扫干净、有客人要招待大家还要自己做菜陪酒收拾碗筷，老板是陕西人在四川发迹，所以后来四川南充有新的小区收房，我们一起去了南充，三四个女生几个大小伙子，住在一个两室一厅的房子里上下铺，早上去小区做收房验房的工作，晚上睡在潮湿的被子。 一个闭塞的环境，接触到的人也是闭塞局限的，他们没有创造性的思维，这个环境的每个细胞都在吞噬你的创造性，让你变得和周围一样呆滞， 2016年年后我再次决定离开，我知道自己会成为更好的人！
  
  六、第六份工作 自媒体音频节目 
  
 2015年~2018我在自媒体平台做自己的音频节目，那时候我怕自己被无脑的工作和现实打败，努力证明自己还有和别人不一样的地方，白天是物业公司的农民工小丫鬟，晚上我是自己，是一个写文字卖声音的手艺人，我的节目一开始就得到了大家的好评，最初是我的朋友圈，虽然大家知道我大学的专业是播音主持，可是你到底能做什么没人知道，连我爸妈第一次听我的声音都分辨不出来，自己撰稿、录音、编辑音频，上传平台，后来我想到要把节目跟经济挂钩，我想到了有偿服务，替有需要的人写他们的节目，因为每次我的节目后都有很多人要倾诉自己的故事，我的节目从第一次50元 到后来的150、300、500、1000、到最多一次6000元，陆续还接了一些商业配音、微电影配音，在各平台积累了一些粉丝的认可，在所有人不看好的开始，我一直坚持做自己喜欢的事情， 我常常对自己说，没有真的去做，没有真的去努力，你说的喜欢算什么喜欢！没有幸运体质，没有好的机会指定给你，我就把自己会的每一项技能都使劲发挥着作用，给自己创造机会的可能，我用身体的每个细胞在向世界呐喊，快看我，我很不一样，我还有新的可能！ 凭借做自媒体节目我积累了毕业这么多年最重要的信心和资金，让我有勇气再次去寻找更好的自己，我始终相信我会成为更好的人！
  
  七、第七份工作 医药公司会议主持 
  
 2016年3月我机缘巧合进入了医药公司做会议主持，在这个工作和省电视台的工作机会中，我选择了医药公司，因为省台的各种体验让我发现他们不过是打着媒体公司招聘主持人的旗号，再给省台找免费的劳动力，那些根本无法兑现的承诺听着就让人可笑，于是第二天我果断选择了医药公司不错的薪资和真实的工作，和我同期去省台的几个男孩女孩果然半年后也没有拿到工资和当时承诺的机会，医药公司的会议主持是我职场最重要的开始，我第一次得到了大学刚毕业时想要有个大平台，专业公司有人能告诉你规范的工作模式是什么，会议营销的部门同事，教我学会了会议准备的工作、主持词会议策划怎么写、怎么在一个公司和同部门不同部门的同事相处，从那天起我开始记录工作日志直到现在，最重要的是要全国出差的职业性质，让我真正的成长了独立了，刚开始我都是一个人哭着在机场候机，到陌生城市开始工作，没有休息结束就转到下一个城市，2017年9月随着公司的发展遇到断崖似的决策失误，整个公司从行业第三迅速面临解体，我第一个离开了公司，我真的特别不舍的让我成长了这么多，给了我最好机会的公司和同事，但是洪水就要来了， 离开舒适圈每个人都会惧怕，我们害怕未知，未知代表着失败的可能，但也有变好的可能，而留下只会等来可见的结果，所以勇敢奔跑才能找到新的可能，我始终相信自己会成为更好的人~ 2017年底我跟着我领导加入了第二家医药公司，每天从6点起床赶大巴车8:30上班晚上8点到家，2018年5月因为老领导离开，后来的领导真的没什么头脑和格局我再次选择离开。
  
  八、第八份工作 医药公司讲师 
  
 在我做主持的时候我就自省只是主持这一个技能面临竞争太单薄了，只是年轻的时候会说一些场面话，根本不够总有比你年轻漂亮会说的人，所以我开始尝试做讲师，这讲师的技能在之前的两家医药公司得到过几次锻炼的机会，所以离开后我在第三家医药公司正式成为讲师， 有时候刚开始的尝试是一种冒险的体验，它帮助你有机会爬到你想要的位置， 机会到了你就要更用心的去揣摩怎么做好一个真正的讲师，第三家医药公司我做了大量的学习，学习新的医药产品的专业知识，学习做PPT学习把产品的内容讲的更生动，甚至后来我跟着公司的医生学习中医，第三家公司给我最大的成长是：无论在任何地方我可以胜任工作照顾好自己的生活，公司安排我去了济南，去之前我很理智的分析了可能面临的挑战和结果，不会那么简单向老刘说的成功分股份，但是我知道这是一次成长，公司出钱给机会让我成长，所以我去了，一个人在陌生的城市开始新的生活，从公司的租房、组建，到办公物资、电脑、联系客户一切都是自己，在一个人努力了一个冬天后2018年年底我和上级老刘闹掰，我做了自己能做的一切，但我真的能力有限，老刘那种否定式的态度让我很寒心， 付出了所有而被辜负、打压的感觉，让我决定离开，离开前我还跟鹏鹏说，我也会担心未来会不会更好，但是我知道我必须离开了，不被珍惜就该离开， 我再次回家了，而这一次我掌握了充分的话语权，也决绝了他邀请我回去西安公司，我始终相信，我会成为更好的自己！
  
  九、第九份工作 岗前培训师 
  
 2019年3月我和邵亚骏领完结婚证我再次回到西安，结婚后我不能做之前出差的工作，找到了离家很近的医药公司的岗前培训师，培训销售人员公司的产品专业知识，进行考核，定期更新产品PPT，几个月的时间我对新的产品和员工培训积累了一整套完成成熟的资料。
  
  十、第十份工作 系统及APP培训师 
  
 2019年9月婚礼结束后我在西安找到了现在这份钱多事少离家更近的工作，是我完全没有接触过的软件开发，我不知道我的上级是怎么愿意接受我的，但我把他当成眷顾，给我一个学习新东西的机会，刚开始的一个月我真很煎熬，上级觉得我没进入角色，而我自己一头雾水，完全不知道该做什么，但我心里很清楚， 我不能逃走，如果我就这样稀里糊涂的走了，我之后给自己贴上一个做不好而被淘汰的标签，每一次想起都会害怕，会一直活在这个逃避的魔咒中， 我要努力搞明白后，做自己的选择，我真的学到了不一样的东西，一个月的时间在没有任何软件开发系统开发使用的情况下，我自己学习完系统操作，把办公室能问到的每个同事都请教一遍，终于明白了我们公司做的系统和软件之间的关系，以及我的工作该怎么完成：
  
 1、掌握熟悉系统和软件操作
  
 2、把系统和软件的操作编辑成文字的说明书
  
 3、每次系统更新编写系统更新公告
  
 4、制作软件操作的小功能提示图文
  
 5、录制软件系统操作视频
  
 6、处理系统级软件出现的问题
  
 这份工作前我也写过很多文字的东西，但这份工作给了我强大的文字逻辑能力，让我掌握了程序员的表达方式和词汇，怎么把这些专业的表达描述更简洁更精准，让我掌握了很实际的技能，比主持说话更实际的技能，系统的操作及问题处理，有了程序员的思维。环境是很重要的因素，除了高的薪资，一群比你优秀的人是更大的宝藏，如果一个地方只有你最棒，那你能提升的空间就太局限了，如果这里每一个人都比你还优秀，那永远都有能够学习的地方，高学历的人其实更简单，他们做事情底线不会太低，他们自身的素养、学时自然会要求着他们，所以离开小城市除了摆脱安逸，更重要的是摆脱那些不够自律的环境和人，去寻找更好的可能~
  
 2020年是我毕业第十年，现在的工作也恰好是我的第十份工作，这十年是一个寻找自己的过程， 当我们还不知道自己是什么的时候，人生就会迷茫沮丧，会把希望寄托在别人身上，有的人选择等待，有的人选择放弃，有的人会一直向前，寻找方向，自己没有别人那么幸运，能等来好的机会，就要努力绽放自己争取机会，哪怕最艰难的时候都不要放弃自己，我用身体的每个细胞在向世界呐喊，快看我，我很不一样，我还有新的可能！ 感谢工作带给我的成长和自信，让我有能力面对生活的变化不再慌乱，有意思的是我现在的工作就在我第一份工作的同一条路上，这十年我转了一发圈回到了最开始的地方，但我已经不是最开始的自己，未来十年我还会遇到问更多的问题，这十年让我明白没有什么是稳定的，只有能不断适应变化的自己，和不断学习提升的自己，变化才是永恒不变的真理，而我始终相信自己会成为更好的自己！

7. 2020-06-14

  原句    The trend was naturally most obvious in those areas of science based especially on a mathematical or laboratory training, and can be illustrated in terms of the development of geology in the United kingdom.
    断句    The trend was naturally most obvious (in those areas of science)   based especially on a mathematical or laboratory training,   and can be illustrated (in terms of the development of geology in the United kingdom.)
    结构分析    主语为：The trend was most obvious and can be illustrated.   based...作定语，修饰science
    原文翻译    这种趋势在尤其是以数学或实验室训练为基础的科学领域最为显著，并且可以根据英国地质学的发展进行验证。
    小词一碟 

8. 2020-06-17

2020.06.17     爱自己365      Day348
  
 1. 昨晚的学习治疗师PK赛，自已因为工作没能参加，但爬楼看到群里是热闹的很，只是没有时间一一细听（回家后一定补上），不过倒是领了几个大红包。感恩感谢老师们的付出，学习是自己的事，还能收到奖励，在这样的团队真的是不敢偷懒（龇牙）。
  
 2. 儿子晚上留言，想和我聊聊，赶紧找时间回个电话。原来是和自己一个班的唯一男同伴离职了，剩下的都是老阿姨，所以儿子的心情很不爽，以后连个聊天的人都没有了。我能感受到他的那种孤独，落寞的样子，于是共情，接纳，先跟后带，一番闲聊之后，儿子感觉好多了。感谢儿子对妈的这种信任，心情不爽时能想到妈妈。儿子，妈一直都在！生活中妈愿意和你一起打怪升级！做好后盾！
  
 3. 一旅客的票丢了，四处找寻不见，急得团团转。这时候就显示出来我们新配发的终端机的好处了，当即用他的身份证核对，一切就OK了。这就是科技的优势，自己也需要转变观念，和这些高科技和睦相处，另外，也是工作的必须！
  
 4. 今天学习治疗的打卡作业：
  
 简述学习治疗的五个步骤：收信息，建关系，找原因，定方案，做评估。
  
 第一，就是收集信息，在与孩子见面之前，需要先收集信息，知道孩子当下的一些具体情况，或者说他遇到了什么问题。他的性格爱好，具体的科目成绩，还有他的家庭情况，与父母之间的关系，或者成长过程中的一些重大事件等等，然后开启第一次见面，同时也是建关系的第一步。这第一次见面很重要，老师首先需要得到孩子的认可，除了树立老师的权威之外，还要从孩子的话语中，找到能共情的地方或者孩子感兴趣的话题，包括老师与孩子的眼神接触，目光交流，都需要细心把握，让孩子建立安全感，他才愿意与老师约下次见面，然后才有可能进入下一个环节：找原因，找到孩子具体的学习卡点在哪，他的优势劣势是什么？然后我们就可以有针对性的定方案了。定方案时首当其冲的是需要先了解孩子的目标，或者我们帮他一起设定目标，这个目标必须具备五个要素，就是：明确的、可衡量的、可达到、有时间期限、相关性。设定目标之后，进入实操环节，等过一段时间，我们可以检查方案的实施是否有误，需不需要做调整？这就是做评估。评估之后，及时发现问题，再做出相应的调整与改变。
  
 有了这学习治疗五步法，我们在面对孩子时，就会有迹可循。可以按照步骤，灵活运用，更多的帮助孩子走出困境，帮助他们提升学习成绩，更好的发挥潜能。