鲁豫有约都去哪些人

1. 鲁豫有约都去哪些人

张柏芝 
周星驰 
谢霆锋 
陈坤 
周华健 
韩庚 
刘德华 
陈佩斯 
林俊杰 
何炅 
成龙 
张学友 
蔡康永 
刘德华 
林心如 
周杰伦 
王宝强 
赵薇 
沈殿霞 
李宇春 
于丹 
张杰 
李连杰 
苏有朋 
张柏芝 
张靓颖 
王家卫 
范晓萱 
梁咏琪 
黄秋生 
胡军 
张惠妹 
许飞 
阳蕾 
赵本山 
罗大佑 
陈楚生 
冯小刚 
黄磊 
容祖儿 
莫文蔚 
雪村 
厉娜 
徐静蕾 
任贤齐 
陶喆 
刘烨 
梁静茹 
伊能静 
阿牛 
许巍 
陈宝国 
羽泉 
李湘 
余秋雨 
田亮 
费翔 
尚雯婕 
光良 
SHE 
周正龙 
杨丽萍 
郭德纲 
易中天 
武林外传 
炊事班的故事 

呼呼~好累啊！因为查不到有关的节目单，只好上百度视频查《鲁豫有约》然后把标签上的嘉宾名字一个个剪切再复制下来。《鲁豫有约》的视频总共100页呢！不过这些明星还是不全，肯定会有遗漏的。只能做这么多了，希望能帮到你哦~

2. 鲁豫经典采访有哪些？

1、采访歌唱家陈力。
说起歌唱家陈力，相信大家一定都听说过，那就是87版《红楼梦》里的经典曲目《枉凝眉》等歌曲的演唱者。综艺节目《鲁豫有约》曾经对陈力做过一次专访，称陈力是上个世纪八十年代的黄金歌声，对于这个称呼，陈力其实是完全担得起的。陈力把红楼梦唱成永恒的经典。红楼梦这部剧拍的好，主题曲更是被翻唱过无数次，但是却唯有陈力唱出了原著的味道。
2、采访刘翔
刘翔那期，谈到了退赛低谷和闪婚闪离的婚变风波。骂声背后，他很少参加节目提及这些事，却在面对鲁豫的时候，选择了坦诚和勇敢。整场采访里，刘翔没有为自己开脱，也没有感到难堪。提到往事，他眼里泛着光，对于未来，他笑得像个大男孩。3、采访张家辉
张家辉在接受鲁豫专访时，上来不提电影，也不提生活，直接拿“渣渣辉”作为开场白，硬是把坐在他对面的鲁豫给逗笑致人仰马翻，笑了有好长一会，连本尊都被自己给逗笑得仰面朝天，最后双方都缓过神来继续采访。原来鲁豫为了缓解气氛，顺应民意，于是便向张家辉提了个请求，希望他能够现场还原那段神广告词。可没想到张家辉答应非常爽快，脱口就来了一句——“是兄弟，就来啃我！” 
后来，张家辉就开始自曝“渣渣辉”这个梗的由来，以及为什么要终止跟XXXX传奇广告合作的原因。鲁豫捂着嘴边笑边问，为什么会有“渣渣辉”这个版本的广告？张家辉如是说道：“因为那天我感冒了，累得要死，然后，他们拍完那个“港告（广告）”，又要我拍那些......然后就出来了这些，其实我是不明白的......”鲁豫立马打岔说道：“很火的！”。

3. 鲁豫有约主持人鲁豫个人经历有哪些？

陈鲁豫小学毕业于北京中古友谊小学，初中就读于北京师范大学附属实验中学，高中就读于清华大学附属中学。1992年还在中国传媒大学外语系读书的陈鲁豫参加北京市申办英语奥林匹克竞赛获得第一名，紧接着直接进入中央电视台《艺苑风景线》栏目担当主持人。1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业88级 。1994年，获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。

1996年从央视离职，加盟凤凰卫视，成为《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。其间她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等许多重大新闻直播节目 。1998年4月，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人 。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》 。

2003年1月1日出版第一本个人著作《说出你的故事》，9月，出版第二本著作《鲁豫有约-心相约》。2006年在都市麻辣爱情贺岁喜剧电影《爱情呼叫转移》中客串演出，本色出演片中主持人一角 。

2008年4月14日，《鲁豫有约》落户湖南卫视，更名为《快乐心灵-鲁豫有约》 。8月，陈鲁豫担任北京奥运圣火四川最后一站成都的035号火炬手 。2010年1月1日，《鲁豫有约》正式进驻安徽卫视，更名为《爱传万家-说出你的故事》。2012年，陈鲁豫在赫特福德担任伦敦奥运会火炬手，并举办了一期鲁豫有约以 “《鲁豫有约》GREAT英国行 ”为主题的节目 ，聚焦英国，走访最热奥运之都 。

10月，陈鲁豫获得中国电视艺术家协会和中国传媒大学联合主办的中国大学生电视节最受大学生喜爱电视节目主持人奖 。2013年8月1日，语言竞技类真人秀《超级演说家》在安徽卫视播出，陈鲁豫在节目中任“导师”兼任《超级演说家》总监制 。

4. 鲁豫有约的主持人

《鲁豫有约》主持人序号  项目  信息  01  姓名    　　陈鲁豫  02  籍贯  河南周口  03  星座  双子座  04  身高  163cm  05  座右铭  全力以赴，尽力而为  06  学历  北京广播学院，外语系，国际新闻专业，88级（1993年毕业）  07  婚姻  已婚（老公朱雷）  08  工作经历  《音乐无限》（凤凰卫视中文台）《香港回归世纪报道--60小时播不停》《凤凰早班车》《戴安娜王妃葬礼直播》即时旁述《一点两岸三地谈》《VIP会客室》《鲁豫有约：说出你的故事》《超级演说家》第一季《超级演说家》第二季《我是演说家》第一季

5. 鲁豫有约主持人鲁豫个人经历有哪些？

 陈鲁豫，93年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业88级。94年，获中央电视台最受欢迎的十大节目主持人称号。
   96年，从央视离职，加盟香港凤凰卫视，成妁《鲁豫有约》节目主持人。      
   02年，凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约_说出你的故事》。
   03年，出版笫一本个人著作《说出你的故事》
   08年，鲁豫有约落户湖南卫视，更名为《快乐心灵_鲁豫有约》。
   08年8月，鲁豫担任北京奥运圣火四川最后一站成都的035号火炬手。
   
   
   12年鲁豫获得中国电视艺术家协会和中国传谋大学联合主办的中国大学生电视节最受大学生喜欢电视节目主持人奖。
   16年，担任北糸卫视读书日特别节目主持人。
         
   17年2月，担任东南卫视《鲁豫有约_大咖一日行》第二季主持人和总监制等等！
   陈鲁豫小学毕业于北京中古友谊小学，初中就读于北京师范大学附属实验中学，高中就读于清华大学附属中学。1992年还在中国传媒大学外语系读书的陈鲁豫参加北京市申办英语奥林匹克竞赛获得第一名，紧接着直接进入中央电视台《艺苑风景线》栏目担当主持人。1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业88级 。1994年，获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。
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   1996年从央视离职，加盟凤凰卫视，成为《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。其间她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等许多重大新闻直播节目 。1998年4月，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人 。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》 。
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   2003年1月1日出版第一本个人著作《说出你的故事》，9月，出版第二本著作《鲁豫有约-心相约》。2006年在都市麻辣爱情贺岁喜剧电影《爱情呼叫转移》中客串演出，本色出演片中主持人一角 。
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   陈鲁豫生于二十世纪七十年代，其名字的内涵是：鲁是山东籍贯代表，豫是河南籍贯代表，鲁豫两个字是父母籍贯的结合。陈鲁豫在北京长大。1993年毕业于北京广播学院外语系国际新闻专业，曾赴美留学。尚未从学校毕业时，即被中央电视台选中担当《艺苑风景线》主持人，1994年底曾获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。
   1996年加盟凤凰卫视后，她先主持了《音乐无限》、《音乐发烧友》等 娱乐 节目。从1998年4月起，担任资讯节目《凤凰早班车》主持人，以“说新闻”而不是“读新闻”的主持风格脱颖而出，成为凤凰知名主播。另外在重大的新闻直播节目中，例如《香港回归》、《千禧之旅》、《戴安娜王妃葬礼》、《美国总统大选》以及911事件、伊拉克战争等，也充分发挥了她在国际新闻方面的才华。2000年，她更当选为《2000中国电视榜》年度最佳女主持人。  
   在《鲁豫有约：说出你的故事》中，她曾访问过的名人包括现任北京徐悲鸿纪念馆馆长廖静文、奥运长跑金牌得主王军霞、著名诗人汪国真、国际巨星成龙，香港特区前保安局局长叶刘淑仪，以及青年偶像谢霆锋等知名人物。
   2005年起，《鲁豫有约》改版成为一档全新的日播谈话类节目，并在凤凰以外的中国内地各地方台广泛播出，陈鲁豫的知名度全面提高。2008年4月14日，《鲁豫有约》进驻湖南卫视。现同时担任湖南卫视《快乐心灵—说出你的故事》节目主持人。她始终追求自然、松弛、言之有物的主持风格，在亚洲华语圈拥有广大观众。
   陈鲁豫 - 个人经历从小爱读书
   陈鲁豫出生在北京，小的时候和爷爷奶奶生活在上海，大一些同父母回到北京。从童年时小姑姑给她读小人书时，她就已经算是开始读书了，因为不认识字的她居然可以把每本书一字不拉地倒背如流。等到认字了，妈妈给她买的第一套书是《格林童话选》，陈鲁豫从里边认识了青蛙王子、白雪公主和可爱的小红帽。少女时代，正好风行琼瑶的书。鲁豫将每一本都买下收藏。读琼瑶读到多愁善感，从此憧憬纯真又凄美的爱情。当自己已经开始阅读世事人生后，她又开始喜欢读人物传记并且直到现在仍是她买书的首选。
   学习标准英语
   小时候，陈鲁豫生活在北京和上海两地，很自然地就成了“双语儿童”，在北京讲普通话，在上海讲上海话。两者语音、语调上的差别和南北方言结构上的不同，都让她觉得游走在两种截然不同的语言之间是一件再自然不过的事了。她父母都是学外语的。爸爸学的斯瓦西里语，妈妈学的孟加拉语。小的时候听爸妈叽哩咕噜地说外国话，陈鲁豫觉得神奇，于是也立下志愿，长大后学外语，每天绕着舌头说话，让谁也听不懂。陈爸爸很希望她能继承父业。在陈鲁豫才上小学一年级，他就对小鲁豫说：“要不要学英语，爸爸教你。”当时的小鲁豫转着眼球撇着嘴，一脸不屑地说：“你中学学的是俄语，大学学的是斯瓦西里语，你说的英语有口音。我，要么不学，要学就学最标准的英语。”
   与咖啡结缘
   陈鲁豫爸爸的同事李叔叔送给她一罐从坦桑尼亚带回来的正宗非洲咖啡，她如获至宝。小孩子哪懂咖啡，纯粹是看个稀罕。那时市场上见不到包装精美的产品，于是她对那个亮晶晶的金属罐爱不释手。又正是对外面的世界充满好奇、羡慕的年龄，觉得铁罐上一行行的外文显得那么洋气。翻过来倒过去地看了很久，才想到重要的是罐里的咖啡。用长长的钢制勺把撬开罐口，里面是一层密封的锡纸，撕开锡纸，一股浓郁的又苦又香的气味扑面而来。就这样一下子陈鲁豫就爱上了咖啡，天天喝咖啡的习惯至今也没有改变。
   广院的生活
   1988年入学时，陈鲁豫所在的外语系人丁并不兴旺，只有国际新闻一个专业，一个年级又只有20人。作为新生，她对高年级同学很是羡慕，觉得他们成熟、漂亮、能干。陈鲁豫眼巴巴地盼着大学第一年早早过去，系里再来些新生，也能够尝尝高年级面对低年级时，那种关怀、自信又略带傲慢的感觉。而由于她的父母都是北京广播学院六十年代的毕业生，外语系不少老师都认识他们，再加上鲁豫面试时口语突出，老师认为她是可塑之才，所以从陈鲁豫一进学校开始，就受到很多关注，这也使得她不得不努力学习而不让所有人失望。
   感情
   广院的学生很少有不谈恋爱的，陈鲁豫当然也不例外，她当时的男朋友也就是她现在的老公朱雷。他们两个可以说是青梅竹马，十三岁就认识。但是他们之间也经历了多年的磨难。他们在大四的时候分手了，陈鲁豫回忆过：“那真是天塌下来的感觉。生活还能不能继续我不知道。我复习准备考托福到国外留学，立刻离开北京这个伤心地。”可能好事多磨，经过了一次失败的婚姻，九年的分别，她和她现在的老公才又走到了一起，现在她很幸福。
   陈鲁豫 - 主持中央电视台
   《艺苑风景线》
   凤凰卫视
   《音乐无限》
   《香港回归世纪报道--60小时播不停》
   《凤凰早班车》
   《戴安娜王妃葬礼直播》即时旁述
   《一点两岸三地谈》
   《VIP会客室》
   《鲁豫有约：说出你的故事》
   陈鲁豫 - 荣誉
   1994年 获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号
   2000年 当选为《新周刊》主办、观众投票评选的“2000年度最佳女主持” ；当选“2000中国电视榜”之年度最佳女主持人
   2001年当选为“最佳新闻节目女主持人”
   2004年 获得《GOOD好主妇》杂志评选的“最有影响力女性”称号
   2005年 当选《新周刊》2005年电视节目榜之最佳主持人；荣获第一届主持人颁奖典礼之最佳专访类节目主持人奖
   2006年当选2006凤凰卫视最佳主持人；《鲁豫有约》获《新周刊》2006中国电视榜之“最具亲和力谈话节目”
   2007年 荣获香港《旭茉Jessica》杂志评选的“2007 Most Successful Women”称号 
   陈鲁豫 - 作品书籍
   《陈鲁豫——心相约》 2003年
   《心相约》（新版） 2006年
   《豫约》电子杂志 （2007年上线）
   《陈鲁豫-心相约》 2003年
   影视作品
   2006年 《爱情呼叫转移》
    代言广告  
   代言丸美化妆品
   诺亚舟学习机
   辉煌水暖-洁具卫浴产品
   欧林雅生态竹纺
   陈鲁豫 - 评价中国的“奥普拉”
   2007年3月5日，一篇名为《陈鲁豫：中国的“奥普拉”》的文章出现在美国CNN网站的页面上，文章将“中国奥普拉”的美誉毫不吝惜地加给了凤凰卫视著名主持人陈鲁豫，并对她坚持了五年的颇具中国特色的“脱口秀”节目《鲁豫有约》给予了充分关注与肯定。
   鲁豫小学毕业于北京中古友谊小学，初中就读于北京师范大学附属实验中学，高中就读于清华大学附属中学。1992年还在中国传媒大学外语系读书的陈鲁豫参加北京市申办英语奥林匹克竞赛获得第一名，紧接着直接进入中央电视台《艺苑风景线》栏目担当主持人。1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业88级 。1994年，获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。
     
   1996年从央视离职，加盟凤凰卫视，成为《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。其间她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等许多重大新闻直播节目 。1998年4月，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人 。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》 。
     
   2003年1月1日出版第一本个人著作《说出你的故事》，9月，出版第二本著作《鲁豫有约-心相约》。2006年在都市麻辣爱情贺岁喜剧电影《爱情呼叫转移》中客串演出，本色出演片中主持人一角 。
     
   2008年4月14日，《鲁豫有约》落户湖南卫视，更名为《快乐心灵-鲁豫有约》 。8月，陈鲁豫担任北京奥运圣火四川最后一站成都的035号火炬手 。2010年1月1日，《鲁豫有约》正式进驻安徽卫视，更名为《爱传万家-说出你的故事》。2012年，陈鲁豫在赫特福德担任伦敦奥运会火炬手，并举办了一期鲁豫有约以 “《鲁豫有约》GREAT英国行 ”为主题的节目 ，聚焦英国，走访最热奥运之都 。
     
   10月，陈鲁豫获得中国电视艺术家协会和中国传媒大学联合主办的中国大学生电视节最受大学生喜爱电视节目主持人奖 。2013年8月1日，语言竞技类真人秀《超级演说家》在安徽卫视播出，陈鲁豫在节目中任“导师”兼任《超级演说家》总监制 。
   我不喜欢，瘦的和小鸟一样。
   这个女人我见过，她问我儿那的人，新水桥，她逗娃亲水桥，最后还在火车上买火腿爬车桌上睡着了，果然瘦人好名字啊，

6. 那个采访了10000人的鲁豫，其实你并不了解她

   
     
     做了28年主持人，陈鲁豫认为自己本质上是一个内向的人，“我有严重的社交恐惧”。  
     
     工作中，她能驾轻就熟地与嘉宾展开对话——《鲁豫有约》开播近20年，她录制了超过3000期节目，采访过上万人。  
     
     但生活里，她抗拒热闹的场合，习惯独处，除了家人和密友，与其他任何人吃饭，对她而言都是一项艰巨的工程。  
     
     鲁豫告诉十点人物志，“我是一个独善其身的人。对别人的人生，只会远远地，有礼貌地看一眼。你不邀请我，我不会进入。”她停顿了一下，“但我还是很感激这份工作，通过阅读另一个人的一部分生命，让我对生命产生敬畏心。”  
     
     
         社恐患者   
     
     
     采访当天，鲁豫刚刚和好友马薇薇录完一期对谈节目。两人相识于2014年的综艺《超级演说家》，鲁豫是导师，马薇薇是鲁豫战队的选手。  
     
     谈话围绕鲁豫的新书《还是要相信》展开。一见面，马薇薇就告诉她，“我觉得你的文字比你实际生活中要俏皮多了。”  
     
     这些年，鲁豫鲜少向大众展示她的生活。  
     
     她没有微博，朋友圈的人数有限，抖音账号前两天才开通，还是工作室的同事在打理。她几乎不接受专访，外界的争议、揣测、好奇，她也从未回应过。  
     
      鲁豫很看重“得体”和“边界感”。   
     
     聊天中，马薇薇提起，有一次她独自搬家，下楼买水时忽然情绪崩溃，想起北漂的种种辛酸，忍不住坐在路边痛哭，引来路人侧目。  
     
     鲁豫不会允许这种状况发生在自己身上。“我就算想哭也会憋着，直到搬家师傅走了，把小费给了人家，说了再见，把门关起来再哭。这才是我。”  
     
      为数不多称得上袒露心迹的时刻，鲁豫留给了文字。   
     
     六年前，鲁豫开始在公众号“鲁豫有约”上写专栏。读者中年轻女孩偏多，后台的来信大多关于恋爱、婚姻中的烦恼，也有对前途的迷茫。  
     
     鲁豫每周挑一个感兴趣的话题，先手写回信，再整理成音频。独自写作时，她觉得自己“状态放松了不少，胆子也大了一点儿。”  
     
        
     书中，鲁豫坦言自己是一个“彻彻底底的内向者”：  
     
     
     在马薇薇的印象里，鲁豫最喜欢的活动是平躺和静坐。结束工作回到家，卸妆，洗澡，然后躺在沙发上吃水果，看书，看美剧，接连几天闭门不出，不见任何人。  
     
     这样的生活让鲁豫感到放松和安全，“我偶尔会逼着自己出去触碰一下世界，大部分时间会像今天这样，任由自己以最舒服的方式存在。”  
     
        
     但是一旦进入工作模式，她又可以迅速切换成另一种状态，娴熟地和嘉宾展开对话，迅速拉近人与人之间的距离。  
     
     唠嗑式的访谈，让无数明星、普通人坐在她的黄色沙发上，向观众讲述自己的人生。  
     
     到今天，《鲁豫有约》开播近20年了，任谁看这都是一个关于坚持的故事。  
     
     但鲁豫认为，她并没有“坚持”。她说，“我只是以我唯一会的方式，磕磕绊绊，碰巧还算顺利地走到了今天。”  
     
     
         天赋    
     
     
     从初中起，鲁豫就发现自己有两种能力很突出，一是语言能力，二是记忆力。  
     
     有一年暑假，她去上海的爷爷奶奶家小住。家附近的人民公园有一个英语角，每天有很多英语爱好者在此流连。  
     
     鲁豫那时才学英语没多久，只会几个简单的单词和句式。但她丝毫不犯怵，站在一群叔叔阿姨间，用英语大声介绍自己：  
     
     “我叫陈鲁豫，是北京师大实验中学初一学生，我的爸爸妈妈在中国国际广播电台工作……”  
     
     人们里三层外三层地将她围住，谁都想看看这个厉害的小姑娘是哪家的孩子。  
     
     高中时，鲁豫是英语老师的“最后一道防线”，全班都答不出的问题，她总能对答如流。  
     
     有一次，老师抽查背诵课文，前面6个同学接连“阵亡”，鲁豫愣是用了5分钟速记，一字不差地背完了全篇。  
     
     18岁，鲁豫顺利考入北京广播电视学院  （现中国传媒大学）  国际新闻专业。时隔多年后，她总结，“英语没有改变我的命运，但是为我打开了一扇门。”  
        
     1991年冬天，鲁豫上大三。北京市举办申奥英语演讲比赛，她拿下第一名。  
     
     两个月后，央视文艺部的导演张晓海来学校挑主持人。老师原本只通知了播音系学生参加，但因为英语比赛得了奖，鲁豫也破例被喊去现场。  
     
     在一群长发飘飘、字正腔圆的播音系女生中，一头齐耳短发的鲁豫显得格格不入。  
     
     即兴采访环节，鲁豫拿起话筒就问张晓海，“为什么文艺部的导演都留着大胡子？你，赵安，张子扬。你们之间的竞争厉害吗？”  
     
     犀利直白的提问，把张晓海问出了一脑门汗，也让鲁豫脱颖而出。大学还没毕业，鲁豫就进入央视，主持《艺苑风景线》，这是她电视职业之路的开始。  
     
        
     如今再看，鲁豫觉得自己很幸运，“我几乎没有经历过一个新人通常都要经历的艰难起步，穷困潦倒，委曲求全。我好像一直是个愣头青，莽撞，天真得理直气壮”。朋友为她算命，告诉她，“你是个劳碌命，没有偏财运，但你没有入错行。”  
     
     1996年，鲁豫来到香港，加入凤凰卫视。主持了两年音乐节目后，她被派去主持清晨的新闻节目，《凤凰早班车》。  
     
     那段时间，鲁豫每天凌晨4点起床，4点半走出家门时，城市还一片漆黑，平时熙熙攘攘的街道，只能听见她皮鞋踩出的咔咔声。  
     
     到了化妆间，她把当天所有的报纸摊在桌上，专心致志地读两小时。  
     
     7点15，她走进演播室。从化妆间到演播室之间的走廊有50米，她走得四平八稳，生怕晃一晃脑袋，就把刚刚记住的新闻忘记了。  
     
     7点30，节目准时开播，半小时后结束。  
     
     8点，正常上班族走出家门，鲁豫逆着人潮走回家，稍微休息一会儿，她还要去主持中午12点的《凤凰午间特快》。  
     
        
      从1998年3月到1999年底，鲁豫的《凤凰早班车》开创了中国电视节目“说新闻”的热潮。   
     
     她声名鹊起，迅速成为凤凰卫视的当家花旦，2000年还被评为中国电视榜年度最佳女主持人。  
     
     但是一周主持5天的工作强度，平均每天不足5小时的睡眠，也让她的体力处在崩溃边缘。  
     
     考虑到国内“说新闻”的节目越来越多，鲁豫向台里申请淡出《凤凰早班车》，组了一个三四人的小团队，去做那个她惦记了很久，也策划了很久的节目。  
     
     
         《鲁豫有约》20年   
     
     
     做一档用自己名字命名的脱口秀，是鲁豫一直以来的愿望。  
     
     1994年，鲁豫去美国留学，第一次在电视上看到了奥普拉·温弗瑞的脱口秀。从那时起，她就渴望做一档日播节目：  
     
     场中摆一张舒服的沙发，要黄色的，她坐在沙发左边——因为她觉得自己的左半边脸更上镜，每天换不同的人坐在右边。沙发后有一块大大的电视屏幕，在谈话的过程中，穿插播放一些事先剪辑好的短片。  
     
        
     2002年，《鲁豫有约》开播，第一期的嘉宾是毛阿敏。  
     
     那时毛阿敏身陷税案风波，又遭遇情变，极具争议，但两人一个问得真诚，一个答得坦率，给了节目一个近乎完美的开始。  
     
     起初，《鲁豫有约》是周播节目。虽然首期就获得了口碑和收视的双丰收，但它真正成为一档国民类访谈节目，要属从周播改成日播后。  
     
     2005年1月1日，新版《鲁豫有约》在凤凰卫视中文台和内地20多家省级电视同时播出，专门为了制作《鲁豫有约》而成立的能量公司也新鲜出炉。  
     
     鲁豫在自传《心相约》中记录过自己的一天：  
     
     
     对待工作，鲁豫很严格。每天中午节目一播完，片尾字幕还在走着，制片人无论在哪，都要拿着手机等待鲁豫的夺命追魂call。  
     
     她自嘲那时的自己总是“气急败坏地直奔主题”，灯光不好，眼影太深，观众大笑时镜头没有切过去，字幕里有错别字——10个错别字有8个是鲁豫发现的。  
     
      短短一年零八个月，鲁豫就录了500集节目，采访了1000多个嘉宾。   
     
     舞美部门重新布置舞台时，发现瘦弱的鲁豫竟把沙发坐出了一个坑。新周刊授予她2005年年度节目主持人大奖，以赞美她“劳模般的勤力”。  
     
     “每天聆听别人的故事是很累的”，鲁豫告诉我，“因为你很走心，身体和心理都很疲惫。”  
     
     但她还是很喜欢这个过程，“我对人有好奇，也足够敏感。听到最后，你会发现每个生命都很不容易，这让你能更客观地看待自己生活中的一些问题吧。”  
     
        
     然而，高密度的采访，也在几年后为她带来了铺天盖地的争议。  
     
     网上流传着一些掐头去尾的采访片段合集，指责她“不做功课”，“尬聊”，“情商低”。  
     
     马薇薇问过鲁豫，“工作很多的情况下，怎么保证高效和高质量？”  
     
     鲁豫直言不讳，“其实每个做内容的人，对自己的要求都远远高于公众对你的要求。往往，高效率和高质量只能顾一头，特别高效率的时候很难保证高质量。电视的节奏很快，我会愿意为了质量牺牲效率。可是，有时候我不可能有这个奢侈。”  
     
     误解或许存在，但她没有公开解释过，她总觉得“解释是没有用的，理解你也不是别人的责任。”  
     
     而改变也在悄然发生。  
     
     2016年起，《鲁豫有约》从棚内录制改成《鲁豫有约一日行》，这意味着她要花以往几倍长的时间与采访对象相处。  
     
     两年前做《豫见后来》，为了采访杨丽娟，鲁豫去了兰州，和杨丽娟一起挤公交，逛超市。  
     
        
     两人坐在湖边聊天，说起曾经疯狂迷恋过的偶像刘德华，还有因自己而自杀的父亲，杨丽娟情绪激动，掉下眼泪。鲁豫什么也没说，只是轻轻搂了一下她的肩膀。  
     
        
     最近一期节目，她采访陈建斌，两人坐在餐馆吃涮羊肉。鲁豫问他，你是不是会做饭？陈建斌本能地否认。  
     
     鲁豫追问，“你当年帮厨时不是做过吗？”陈建斌一愣，笑了，“那么久的事情，我都不记得了。”  
     
     
        
      选择生活   
     
     
     “如果梦想和生活只能二选一，今天的我，会选择生活。”鲁豫说。  
     
     这些年，她把所有时间都花在了工作上。“我们这代人受到的教育，有一些矫枉过正的成分。从小老师就告诉我们，你们要自强自立，把全部身心投入到事业中。生活是没有意义的，做家务，太琐碎了，不伟大，不高尚，我们是干大事的人。”  
     
     但她不后悔当年曾经奋力拼过。“我不会用今天的标准去纠结当年的选择，那时的我，就该努力工作。”  
     
     工作之外，鲁豫承认自己不是一个有生活情趣的人。  
     
     她不会做饭，不会收拾房间，不养狗，不撸猫，没种花，日常 娱乐 就是看书看剧。北京现在的家，她拎包入住了十年，觉得墙纸颜色难看，却也一直懒得换。  
     
     她抗拒一切形式感强的东西，毕竟工作中天天面对舞台、灯光、流程，她实在无法想象把日子也过成一场永无止境的秀。  
     
        
     独居给了鲁豫自由，但有时候，她也害怕“适度的孤独”变成“孤独”。  
     
     她在《还是要相信》里写道，有一次去连卡佛买毛巾，想到冷清的家，她特意选了玫红、嫩黄两种颜色的浴巾和洗脸毛巾，每种都是两人份，买了一大袋子。  
     
     鲁豫认为自己没有达到能够享受独居生活的段位，除了她没有一个活物的生活空间，时常让她感到沮丧。  
     
     “我总觉得，你多买一条毛巾，承认一个人的生活没有那么自给自足，怡然自得，有时候也会惶恐，怅然若失，但是也有摆脱独居生活的可能性。”  
     这两年，媒体的各类报道会不断提醒她已经是一个年近50的中年女性。  
     
     即使她对于时间的流逝，年龄的增长，并没有那么强烈的感受，“但是 社会 没有忘记你的年龄，也没有忘记某个年龄的女性应该是怎样的。”  
     
     对于目前的状态，鲁豫谈不上特别满意，但是接受。  
     
     一个成熟、独立、单身、没有孩子的事业女性，将来会幸福吗？鲁豫不确定。不过，她也没那么着急知道结果。  
     
     28年的主持人生涯，采访了形形色色的人，听过那么多故事后，她对人生的一些问题感到释然。“你就做，往前走，时间会给你答案。”  
     
      点【在看】，愿我们都能不惧时光，享受人生。   
     
      本文部分图片由受访者提供   

7. 鲁豫有约是哪个电视台的节目？

《鲁豫有约》为香港凤凰卫视的电视谈话性节目，凤凰卫视於1998年开播，后进入中国大陆电视，在各个地方电视台播出，2008年湖南卫视购买中国大陆区独播版权并与4月14日开始播出。2010年1月4日，《鲁豫有约》登陆安徽卫视，每周一到周五的晚间21：27分播出。

现在只有凤凰台和安徽卫视在播放
凤凰卫视中文台   
首播：周一至周五 10：05-11：00   
周六 16：40-17：35   
重播：周二至周六 01：20-02：15   
周日 21：35-22：30   


安徽卫视   
周一至周五每晚9:27播出

8. 关于鲁豫有约的问题

凤凰的鲁豫有约和安徽的说出你的故事是一个节目，新的是凤凰卫视的，鲁豫不需要两个台跑，因为制作好了卖给安徽台就行了。

鲁豫有约是由北京的一家传媒公司制作的，他的首播权及版权是归凤凰卫视，但他同样可以出售给其他的内地频道，所以在很多地方台是可以看到这个节目的。

由于凤凰卫视在国内的落地有限，所以一开始与在内地影响力极强的湖南卫视合作，在湖南卫视播出，节目名也随之更改为“快乐心灵，说出你的故事”。《鲁豫有约》跟湖南卫视的签约是到2009年底。
《鲁豫有约》于2010年元月1日登陆安徽卫视。关于《说出你的故事》退出湖南卫视黄金档的安排，湖南卫视的官方解释是“根据光电总局发出的《关于促进高清电视发展的通知》，晚上18：30到23：00要全部播出高清节目，而《说出你的故事》在技术上并不兼容高清播出的要求。”