有哪些行业工作者更容易出现心理问题？如何缓解？

1. 有哪些行业工作者更容易出现心理问题？如何缓解？

要说哪些行业的从业者更容易出现心理问题，我想主要应该就是人民警察、一线的教师还有一些通信的客服以及公务员了。这些职业都有一个共同的特点，那就是在上班的过程中要接触到形形色色的人和事，经历的东西多了，可能产生的想法也就多。有的时候如果遇到什么不顺心的事情，陷入其中走不出来的话，真的是非常容易引发抑郁的。而且现在我们国内职场员工的工作压力普遍都比较大，他们在工作的时候都没有那么的开心。警察之所以很容易抑郁是因为他们的工作强度是很高的，而且工作中还带有一定的危险性，他们需要随时的保持高度的警惕，他们的神经总是非常的紧绷。在这种高强度的工作之下，他们也缺少和家人之间的陪伴，所以很多事情只有他们一个人独自承担，因此很容易产生心理问题。我国电话客服的心理健康状况也是比较差的，因为我们整个通讯行业的发展其实并不是非常的规范，很多电信公司给予电信员工的压力都是很大的，而且很多的群众在接到电信员工电话的时候都会表现的比较不耐烦。而即便是这样，电信员工还得耐心的跟那些群众进行讲解，所以久而久之内心的情感无处宣泄可能就会引发抑郁。而除了一线警察和电信客服，教师他们的心理状况其实也挺堪忧的，因为他们不仅要教授学生知识，同时也要教授学生怎么样做人。有的时候面对一些没有办法教导的学生，他们也会比较焦虑和担忧。而公务员也是这样，他们平常为人处事比较多，一直都在和其他人沟通，他们想要在行业内混的好，一定要保持好自己的人际关系。而有的时候别人冷眼看你，你依然要笑脸相迎，所以久而久之他们的心理也会产生一定的问题。

2. 哪些行业的员工，易出现心理健康问题？

你这个问题是一个伪命题，因为不管是什么行业，每个行业都会有自己的困难之处，也会有自己的机遇。
之所以有些员工会出现心理健康问题，最大的问题不在于行业，而在于员工本身的心理素质和心理调节能力。换而言之，即便一个行业有着不错的发展前景，同样有员工在这个行业做不下去。即便一个行业非常辛苦，同样有人能够做得得心应手，这正是一个人的主观调节能力在不同的环境下的不同表现。
员工的个人情况才是影响心理健康的因素。
正如我在上面所强调的那样，不同的行业会有不同的发展情况。如果一个人把自己的心理健康归咎于行业问题，我会觉得这个人首先非常不负责任，其次也会出现一些心理障碍。因为这个人把自己的问题归咎于客观环境，但却没有考虑自己的主观问题。对于多数人来说，如何调节自己的个人心理素质才是问题的关键所在。
有些工作压力较大的行业中，员工出现心理问题的比例较高。
此类行业会有一个共同点，员工的身体和心理负担会非常高。对于这些行业来讲，非常考验一名员工本身的心理素质。并不是说这样的行业不好，而是这样的行业需要一名员工的心脏非常强大，并且善于调节自己的心理问题。即便是这些行业，一样有人可以做得非常好。
一个人要经常总结自己的问题。
我始终觉得这个世界上没有坏的行业，只有不够优秀或不够符合相关行业的个人。有些人总是把成功归咎于自己，把失败归咎于外部环境。我觉得即便把这些人放到他所理想中的工作环境，他依然做不好自己的本职工作，这是非常残酷的现实。
综上所述，没有什么行业的员工容易出现心理健康问题，员工的个人因素才是问题所在。

3. 有哪些职业心理问题

所谓职业心理，指的是人们在选择职业、就业、失业及重新选择过程中，对周围环境的一种认知、情感、态度。职业心理主要包括三个方面内容：1、 择业心理：选择职业的心理感受，情绪变化。2、 就业心理：从事某一职业可以形成较固定的心理定势，情感倾向。3、 失业心理：失业后经历了酸、甜、苦、辣各种不同滋味，不同反映及变化。择业、就业、失业三个不同阶段或方面的人心理特点时刻影响着人们的生活态度、生活方式、价值取向等。积极的人生态度使人保持乐观向上的精神面貌，消极的人生态度使人颓丧、无为、最终走向毁灭……健康完善的职业心理，对于培养健全的人，构造健全的社会，犹如水之于鱼。良好的心理素质有利于人的成长，有利于社会的发展进步。良好的职业心理并非一朝一夕形成的。必需要生活的积累、意志的锻炼、品质的塑造、文化的熏陶……人生充满了选择。每个人在面临职业选择时，首先要做而且必须要做的事情就是认识自己。你的兴趣爱好、品质个性、动机、能力、及你的不足。如果你的起步方向错了，选择了不适合你的职业，你或会“抱恨终生”。客观的认识你自己，是帮助你成功的第一步。当然，个体差异是有的，表现为性格不同，个人对社会职业的态度也不同，选择的职业也不同，因而，发展的方向也大有不同。在社会交往中，有的人内向，有的人外向；在情绪特征上，有的人稳定，而有人容易激动。在适应工作时有的人积极进取，而有的人则消极被动。在意志表现上，有的人果断勇敢，而有的人则优柔寡断。 职业的能力是多种多样的，但是最基本的有五大能力：观察能力，记忆能力，思维能力，想象能力和实际操作能力。18—30岁是记忆力的黄金时代。因此锻炼记忆力有助于成功的职业选择。人的心理是不断发展的。就业心理因对职业及社会的了解加深，经验的积累而逐步发展。在职业活动过程中，每个人都处于社会群体之中。人际关系网络化使你成为一个结。社会本身会促进职业个体的心理转变。在踏入职业领域后，由于知识指向调整缓慢、思维定式影响，理想主义色彩浓厚，每个人都有受挫的心理历程，相应的主客观条件变化，促进职业个体逐渐调整，完善自身的心理状态，形成适应社会的心理特征。从新选择是心理发展的过程，是心理从不成熟走向成熟，从较低层次走向较高层次，每一次心理变化，都影响着你对职业的重新认识，并决定你是否改变初衷。当然，这是一个艰辛、痛苦的过程，心中的激情已不占主导地位，更多的是心灵的平静，理智的思考。你会重新认识你的兴趣、个性和能力，还有缺点和不足，再次确立你的职业理想，你的再次选择是是立足于自我的，并实现社会认可。

4. 由职业引起的心理问题有哪些？

能拥有一份满意的工作，是一个人幸福生活的基本保证。工作是必须的，因为工作不仅仅是为了挣钱，养家糊口，更重要的是个人价值观的体现，能够使人达到自我实现。如果失去了工作，面临的不仅是经济危机，更重要的是心理上的失衡，个人价值观的丧失，自尊心的损伤。这些都会使人产生比经济危机还重的精神压力。因此，工作与人们的心理健康密切相关。
36岁的王女士在一家外贸公司任翻译，她外语流利，熟练的业务，深得上司和客户的好评，她对这份舒适高雅又待遇丰厚的工作很是惬意。
可是，好景不长，这有外贸公司因经营失利而倒闭了，王女士也随之失业。失业后的她又应聘了两个单位，但不是人家对她不满意就是她对单位不称心；待在家里的她慢慢地表现出悲伤、愤懑，开始几天整日发脾气，看什么也不顺眼，甚至乱摔家里的东西；并且郁郁寡欢，把一切都看成是灰暗的，对什么也不感兴趣；后来她感到生活非常寂寞、孤独和无趣。
虽然丈夫的收入足以使她衣食无忧，但工作权利的失去，社会地位的丧失，脱离集体的孤独感及在家无所事事、精神无所寄托的空虚感，使她精神非常压抑。
于是，丈夫就劝她再去找份工作散散心，她却对丈夫大叫：“我能干什么，我会干什么，嫌我让你养活了是不是?你想嫌弃我是不是”。
这样她又觉得自己很无能，很讨人嫌，便终日沉浸在失业的痛苦中不能自拔。不知不觉就出现了胸闷头晕、食欲不振、全身乏力，继而引发入睡困难，即使睡着也会噩梦不断，夜半惊醒。
失业综合征的分析与表现
失业在我国是市场经济改革以来产生的新现象，对于部分中年人来说，他们已经适应了没有竞争压力的环境，一旦失业后不容易很快适应这一现实。同时由于中年人家庭负担比较重，有赡养老人、抚育孩子的任务，失业会使得中年人的经济状况恶化，生活质量急剧下降，容易处于沮丧、焦虑、紧张、抑郁的心理状态。这时，如果没有得到社会和家庭的积极引导，很容易产生失业综合征。
失业综合征有以下这些具体表现：
失业以后，心理上出现了挥之不去的对家庭的内疚感和负罪感；把自己失业的原因都归结于社会和企业，对所有的人都产生了不满的情绪；认为自己失业的原因是自己的无能，整天陷入了抑郁和苦闷之中不能自拔；产生了强烈的自卑心理，认为自己处处不如人，以至于不愿与人交往；失业以后，借打牌、吸烟、喝酒等不良嗜好打发时间；脾气日益暴躁，焦躁不安；不愿面对未来，对以后的生活失去了信心；失业以后，一蹶不振，不愿再去寻找新的工作；生活失去规律，食欲不振，经常出现失眠多梦、心悸、心慌等身体不适症状。
失业者离开了原来的工作岗位、社会群体，离开了奋斗多年的事业，失去了奋斗的目标以后，整天闷在家里无所事事，就会产生失落感与被遗弃之感，内心深感苦闷。即使再就业以后，如果不能重新树立奋斗目标，或者不能适应新的环境，也会存在一种寄人篱下的失落感。由失落感还会产生怀旧感，怀念过去的好时光，从而更增加对现状的不满，引起更严重的心理失衡。
失业者在心理失衡的情况下就，就产生焦虑感，它是对危险或威胁的预料所引起的无方向的唤醒状态。因此，失业者在感到怨恨、苦闷之余，更多的是感到焦虑不安，为家庭的生活担心，为自己和家人的前途担心，久而久之，变得脾气暴躁，容易发火。
失业者因为年龄、性格、职业、人际关系、经济状况、文化程度的不同可能会出现不同的心理问题。对中年失业者而言，最容易产生的是失落、自卑、内疚和焦虑心理。
失业综合征的心理调节
面对日益激烈的社会环境，失业是很正常的事，因此，我劝朋友们不要把失业看得太重。虽然失业了，但也不代表着什么。因为你的性格才是决定你命运的主要因素，一个人能力再强，但是性格有缺陷，就会影响他能力的发挥。只要一个人具备坚韧的性格和不被困难所压倒的精神，那么任何打击，任何磨难都不会使他放弃自己的信念和追求。
在一般情况下，失业会产生没面子、抱怨命运不济、刚愎自用、自暴自弃等消极心理，表现为沮丧、抑郁、不能面对现实、怨天尤人。但是如果没有从行动上来改变自己，就会陷于巨大的心理落差之中不能自拔。
而成功者却知道善于调整自己的心理状态，不回避或歪曲现实；不怨天尤人或自暴自弃的心理。能乐观地面对生活，积极调整自己的不良情绪才是关键。在现代社会，失业和就业一样，都可以看做是暂时的状态，失业者首先要战胜自卑，充满自信，相信自己的智力、才能和判断。因为如果事情没开始就先打退堂鼓，如果自己都不相信自己，又怎么能奢望别人重视自己?只有战胜自卑，才能实现超越。拥有了自信，便拥有了成功的开端。
心理健康的人应该能够客观公正地评价自己，期望值不可以高不可攀，也不会太低。他们能正视自己的优缺点，也能正视眼前的现实。但重要的是能想到，每一个人都会面临失业的危险，其他人能够坦然面对，为什么只有自己给自己戴上精神枷锁而不能解脱?虽然失去了原来的工作，但是不等于不能选择新的岗位。
“条条大路通罗马”，“塞翁失马，焉知非福”，有了这种积极的心态，就能摆脱不良心理的束缚，把注意力引导到通过自己的努力实现再就业这方面来，从而发掘出很多以前自己也没有认识到的潜力，找到一条成功的再就业之路。
失业永远不会压垮人，只会使人变得更坚强。因此无论是从零开始的创业者，还是重新找到工作的再就业者，都会十分珍惜来之不易的工作机会，对工作尽职尽责，做出了自己最大的努力，从而也找回了自尊，实现了自我价值。
中年人与职业适应
凡是敬业的人，大都能做到“干一行爱一行”，而那些懒散不求上进的人却是“干一行怨一行”。因而，这就形成了一部分人，事业顺利走向了成功，一部分人总是一再失业甚至一败涂地。从事职业既可以维持个人或家庭的物质生活，又可以使人感到生活充实而有意义，达到实现自我服务于社会的目的，想取得某些事业的成功是件很艰难的事，而失败却随时等候在每一个人的身边。
虽然大部分中年人都拥有就业机会，但是完全适合自己的完美的职业还是不容易找到的。办公自动化的出现，虽然人的体力负担有所减轻，但是工作变得呆板，个人不过是整体工作过程中的．一一个环节。由于工作缺乏艺术性，使得从业者缺乏情趣与成就感，这是物质文明进步所产生的负面影响，它使人们对工作的内在动力有所减弱。
面对职业选择尚不能做到学以致用、扬长避短以及不能考虑个人的性格、气质、志趣、能力和体质的差别时，中年人要在心理上学会对职业、职位的适应。工作中经常碰到的复杂的人际关系，如上下级的隔阂、同事的摩擦，都要用健康的心态去适应，去化解。
心理学家们经过研究发现，有三大因素有助于人的敬业乐业精神：
客观的工作环境。如领导者的才能、同事间的合作、对工作成绩赏罚标准的公平合理等社会环境．及工作场所的舒适、必要的设备工具、个人生活条件的方便等。如果个人满意自己的工作环境。则能产生对工作的安全感，提高工作效率。
主观的自我实现。工作有深度，对个人能力是一种挑战，如个人全力以赴，可施展才能、发挥抱负、达到自我实现而获得成就感。
职业的未来展望。由工作中获得的经验、成就随工作表现而提高，责任随成就而加重，所得物质报酬及社会地位也随之升迁。这样才能使人觉得有希望、有前途。才能兢兢业业地工作。
莎士比亚说：“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，而是用情感去寻找办法来弥补他们的损失。”
正如西方一句古老的名言所说：“不要为打翻的牛奶哭泣。”时间是单向的，过去的永远已经过去。重要的是要接受现在的事实，让一切从头再来。分析失业者创业的经历，不难看出，他们的成功与其坚强的性格，豁达乐观的处世态度有着密切的联系。想发挥自己的潜能，取得事业的成功，勇于忘却过去的不幸，重新开始新的生活是中年人的座右铭。

5. 上班族会有哪些职业心理问题

 上班族会有哪些职业心理问题
                    　　上班族会有哪些职业心理问题，工作是我们一生中不可缺少的一部分，而很多上班族都会有一定的心理问题，会严重的影响自己的工作和生活。上班族会有哪些职业心理问题？
  　　上班族会有哪些职业心理问题1  　　 IT业：发展快、竞争强导致强迫症 
  　　我国IT业发展迅速，IT企业要根据市场的需求，不断追逐新的技术，非常强调发展。因此，IT从业人员工作量大，经常加班、熬夜，造成感情生活缺失，生活与工作失衡。而且，IT业从业人员以年轻人居多，他们对自我成功的追求高、对职业发展的要求高、对知识更新的紧迫感和对未来的不确定感、职业危机感都高于其他行业人员。
  　　 电信：客户态度影响人受尊重的.需要 
  　　电信是一门新兴的行业，但它属于服务业，中国社会普遍存在的对服务业不尊重的心理定势造成了从业人员的工作压力。比如，客户的态度、情绪、言行、客户的特殊要求、专业询问、压力转嫁以及不理解，都会严重影响工作人员的情绪。
    
  　　 公务员：前途不明朗、人际复杂带来的抑郁、焦虑 
  　　近年来，公务员的职业竞争压力也日趋增大，现在几乎在所有的公务员考试中，都有对心理素质的考察项目，可见政府对公务员提出了比较高的要求。公务员接触的人际关系比较复杂，打交道的人既有领导、同事，不同部门人员，还有各种办事对象。因此，公务员需要八面玲珑，方方面面都要照顾到，压力大了，就容易产生烦躁、抑郁、焦虑等心理问题。
  　　 教师：外界期望高导致的压力感 
  　　社会对教师的期望是要有较高的道德水准、人格力量、学术知识。当老师所扮演的角色与学生和家长的期望不符时，老师就会产生角色冲突与压力。
  　　上班族会有哪些职业心理问题2  　　“中国职业心理健康问题分四类：第一个是要你的命，包括前不久离开的北师大化学系一位非常年轻的教授，包括微信圈里让很多人很有感触的春雨医生创始人等就是这种情况;第二个会产生很多疾病，包括消化道疾病、溃疡、高血压、冠心病等;第三个是很多人有职业倦怠，尽管在工作，但是完全是无效的人;第四个是职业寿命缩短，有人只工作20年，宁可坐牢也不愿意工作。”北京师范大学心理学院副院长张西超今日表示。
  　　2016中国EAP(员工心理援助项目)与职业心理健康年度论坛当日在北京师范大学举行。作为中国EAP的开拓者，张西超在2004年就发起了中国首届EAP与职业心理健康论坛。今天越来越多的职场中人知道EPA，越来越多企业引进EPA，但中国的职业心理健康情况却越来越引人担忧，抑郁症人数也越来越多。
  　　北京师范大学心理学院院长刘嘉表示，这一方面是因为现在的工作压力很大，随着企业不断扩张，从管理者到员工压力都越来越大。另一方面要注意这个症状不是个人现象，这时就要采取积极心理学干预。
    
  　　张西超和他的团队从2002年开始跟很多机构合作，积累了60万样本的中国职业心理健康数据库。按照高心理压力、低积极情绪;高心理压力、缺乏活力;高身体压力、高抑郁倾向等定位，张西超推算抑郁的职场中人总数约500万。压力最大的人群多集中在三四十岁。
  　　“刚刚离开我们的北师大化学学院的老师和春雨医生的创始人，他们生命的终结都是三四十岁，我们十几年的数据库呈现的也是这样一个结果。30岁左右心理健康是最糟糕的，从45岁以后，尤其是50岁以后，幸福感逐渐提升。”张西超说。
  　　斯坦福大学心理学系教授、全球著名组织行为学专家杰弗里·科恩用实证分析告诉大家，学生的学业、工作中的存在感都直接影响着一个人的幸福感，在机构中找到价值感对年轻人走出心理困境尤为关键。
  　　复旦大学副教授蒋昌建建议，EAP跟社会学家、政治学家一起努力，在产生心理疾病的源头方面做一些努力。

6. 有些人在工作时会有哪些心理？

喜欢打退堂鼓的人。有一种人，工作刚开始，就打退堂鼓。或者工作还没有开始，他就拒绝了。很多人，在工作中会表现出烦躁不安，觉得工作量和工资水平不对等，在麻烦事情来了的时候，想方设法逃避。一个人的工作成绩，是做出来的，不是捡来的，更不是抢占别人的功劳。在一个单位上，遇到工作了，大家都打退堂鼓，那么工作任务到底应该交给谁呢？工作做得好不好是一回事，做与不做是另外一回事。有了好的态度，才有可能做出好的成绩。拒绝工作，并不是不可以，而是要看场合，如果你的工作不是非常繁忙，就没有理由拒绝工作；如果你不去试一试，你就没有检验自己的能力的机会。斯米尔诺夫说：“天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也越复杂，越重要。”一个人越是主动工作，越能够挑重担，在职场上被提拔的机会越多。在职场上，那些挑大梁的人，往往都是勇往直前的人，别人不愿意做的事情，他主动去做，敢于挑战自己，也敢于突破常规。事实证明，只要你足够努力，一切皆有可能。

7. 员工的心理健康很重要，哪些行业员工心理健康容易出问题？

随着社会的发展，特别是人们在工作生活当中所要承受的诸多压力也是越来越大，特别是身处职场的诸多从业人员，他们在工作当中所引发的情绪问题也是较为明显。毕竟如今的生活节奏可谓是一日千里，在这个充斥着物欲横流的时代里面，难免也会让人产生情绪上的问题。这主要是表现为压抑、暴躁易怒、精神敏感等等。

所以身处职场当中，唯有不停的对自己的心理问题多加研判，做出适当的心态调整才能更好的迎接工作生活的挑战，特别在我们的社会各行各业当中，仍然有不少特定的人群也是受到职场情绪问题的困扰。
服务行业人群在社会经济的发展层面当中，无论是高端行业服务或者是低端行业服务，无疑都会面临着诸多心理健康问题困扰，毕竟服务行业的人员每天都是和顾客打交道，难免会引起顾客的不满情绪，从而转嫁到服务行业的员工身上，难免也会让该行业的人员产生焦虑不安的种种心理状态。

教师行业虽然社会普遍对教师行业较为尊重，但是与此同时，全体社会也对教师行业有较高的诸多期望，往往许多教师人员要承担相应的心理压力，由于备受社会关注以及家长学生的过分寄托，一些老师难免在教育的过程当中产生相当烦闷的心理。

体制内人员虽然大家认为体制内的工作人员，他们拥有了一个铁饭碗则万事无忧。其实则不然，毕竟在体制内也是要讲究人际关系脉络，假如自己未能够在体制内拥有一个较好的发展平台，加上自己未能够很好地处理相关的人际脉络关系，从而影响到自己未来的职位发展前景，难免也会产生迷茫、烦躁、焦虑的等等心理问题。

8. 工作中心理问题哪些

1 职场心理疲劳：主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。 
如：
“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”
“我担心其他人对我有看法。”
“我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。”
“我总是失眠，想着第二天的事情。”
“当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。”
“我极度缺乏自信，每天都过得很压抑。”
以上是普遍问题，此外还有如下问题：
2 产生扩大的优越感
3 缺乏竞争欲望
4 成功会失去爱情
5 同性的嫉妒心理
6 延续性心理过程
总之是四大症状：焦虑症 ， 失“意”症  ， 懈怠症 ，恐惧症。
工作中的心理问题主要为无关心理、从众心理、矛盾心理、急躁心理、应付心理。