我的感受并不重要

1. 我的感受并不重要

一个人之所以难以识别自己的感受，是因为他在进行情感隔离，他在忽视自己的感受。他弄不清楚自己的感受，并且觉得自己的感受不重要。
  
  
 如果你去问一个人：“你想怎样？你真正想做的是什么？你的感受是什么？”他未必能回答出来。你会说：“怎么可能呢？人怎么会连自己的想法都不知道呢？”然而这的确是事实。
  
 想法不同于感受。你可能会觉得：“‘我见了领导，确实想表现好啊。’‘孩子确实要管呀。’‘他不开心，我确实要哄的呀。’这就是我想要做的。”
  
  
 实际上，在那一刻，在领导面前表现这件事让你愉悦吗？想照顾孩子的时候你享受吗？你喜欢在伴侣不开心的时候去哄他吗？
  
 其实，在很多时刻，你头脑中“应该”做的事情和准则已经遍布你生活的各个角落，把你的生活围得密不透风，你已经太习惯用规则去思考，你的感受早就被你抛弃到九霄云外了。甚至，当你去想自己真正想要什么的时候，你突然就大脑空白了。你感受不到你的感受，你已经好久都没聆听自己的感受了。你已经习惯了与自己的感受相疏离，以至于疏离得太久，自己已然变得麻木了。你的大脑侵占了你的身体，让你变成了它的奴隶。一个人能放弃自己的感受，听从大脑的指挥这么多年，只能说明他觉得“我的感受不重要，它不值得我去花精力捍卫”。一个人之所以总是在自我强迫，是因为他内心深处觉得自己的感受就是不重要的，他是不值得被照顾的。
  
 当别人强迫、要求、控制你的时候，你为什么会轻易妥协呢？就是因为你内心深处觉得：
  
 “对方的心情如何，比我的感受更重要。”
  
 “对方的愿望是否实现，比我的感受更重要。”
  
 “对方的利益是否损失，比我的感受更重要。”
  
 “他人的种种都比我的感受更重要，我只能先照顾好他人，才能照顾自己的感受。”
  
 可是，让他人永远开心和满意比新闻联播有大结局还难，你哪里还会有空间照顾自己的感受呢？
  
  
 比如说，为什么事情一大堆的时候，你要强迫自己继续去做呢？很多人在工作中熬夜加班，不管怎么着也得先把工作做完。很多人做家务的时候也一再强迫自己做好。他们觉得这就是负责任，就是应该做的。其实他们内在的逻辑是：
  
 “工作比我的感受更重要。”
  
 “家务比我的感受更重要。”
  
 “事情比我的感受更重要。”
  
 “我必须优先照顾事情，我的感受要往后排。”
  
 可是，这些事情又做不完，所以自己的感受就没有被顾及的机会了。久而久之，还记得自己有感受干吗！长期顾不上的就应该消失。
  
 其实，你觉得他人、事情比自己的感受更重要也没问题，你可以有这样的选择。那你就大大方方地为自己的选择负责。有很多人的工作就是要照顾好别人的感受，做好很多工作就是比自己的感受更重要，这都没问题。问题是，偏偏你的内在又在挣扎，你觉得：“我不想放弃自己，我不想牺牲自己。”
  
 这时候，你的内心就有了冲突。一个声音在告诉自己，必须满足别人和事情，代价就是牺牲自己；另一个声音就是想照顾自己，代价就是牺牲别人和事情。
  
 结果，你选择了前者，又不甘心。此刻，你就失去了自由。而你这么选择，只说明了一个问题：在你的内心深处，你觉得自己是不重要的，自己的需求是不值得被满足的。
  
 当一个人问应不应该的时候，他就是不自由的；而去问自己想不想，才是自由。有很多事是不应该的，你觉得自己承担不起后果而不想，那么你也是自由的。比如说法律，你觉得自己“不应该违法”就是不自由的体验，而“因为害怕被惩罚而不想违法”就是自由的体验了。
  
  
 如果你在强迫自己照顾谁或强迫自己做事，你可以问问自己：
  
 “我照顾好自己真的不重要吗？照顾好自己内心真实的声音真的不重要吗？我真的不配有自己的需求吗？”

2. 感受很重要，不要忽略你的感受

很多时候，我们都是忽略感受的，或者说我的感受重要吗？在这样的情景下，基本上自我感受这一块是忽略的。
  
 那么为什么我们会忽略自己的感受呢？是因为在更早的时候，或者说我们是一个婴儿的时候，我们作为孩童的时候，我们的感受就是不做数的，可以忽略不计的。长此以往，我们忽略了那些好的坏的感受，我们像一架高速运转的机器。没有了那些本能。
  
 可是这样的我们根本不幸福。我们觉得理解很难。很难感同身受。很难建立亲密关系。很难形成好的人际关系。
  
 是啊。没有感受，怎么形成良好的人际关系呢。没有感受，怎么样，设身处地去安慰那些需要安慰的人呢。很多时候，同理心的获得也是因为可以感受的原因。
  
 所以，放下之前的那个快刀斩乱麻，想着一切以解决问题为导向的自己，试着去接受自己的感受，不管好的坏的，试着去正确的对待这些感受，客观的看待它。同理，对待你的朋友，对待你的爱人也是。你会发现一切又都有另一副模样。

3. 《你很重要》读后感

[《你很重要》读后感]
			
看了《你很重要》这篇文章之后，感受很深，《你很重要》读后感。一个想要自杀的小男孩，以为父亲不再爱自己了，没有了生活的勇气，当听到父亲的一段深情表白后，小男孩激动地哭了，知道自己很重要，父亲很是爱他，可能有时
的做法太过激。

现实中的每一个人都希望自己很重要，都希望自己能够被别人认可，有了他人的认可和肯定，这就是一种成就感，就是对自己所有付出的最大肯定。在教育教学过程中，我们的学生会有这样的心理，想得到每一个老师和学生的认可，想让自己很重要，所以作为教师我们要留意好我们身边的每一个教育细节，有时你会忽略掉的，你不细心没有观察到可能是学生认为是很重要的，想让你观察到的，想得到老师和学生认可的地方，读后感《《你很重要》读后感》。

每个学生都有优秀的一面，没有所谓的“全差生”，面对这些待优生，学习生活中他们同样会面临很多压力，面对自己的不理想成绩，面对自己的家长，面对自己的同学，面对自己的老师，所以我们要给予这些孩子信心和肯定，让他们有成就感，所以我们要抓住教育中的很多细节，有的同学成绩差，但是他乐于助人；有的同学成绩差，但是他热爱班级活动；有的同学成绩差，但是他很有运动天赋，是班级中的体育明星；有的同学成绩差，但是他团结同学，尊敬老师。对于这些学生我们要好好的利用他的优点，进而把这种优点的心理转化到学习当中。假如说我们对于这些待优生没有方法，那么他们将会有更加不好的结果。

想起李镇西老师的一句话“让人们因我的存在而感到幸福”，所以说“你很重要”这种意识应该让每一位学生具有，这样我们的教育就好进行了。							
		　　〔《你很重要》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。】